Pune o întrebare

Sport

în 19 August 2016 | a întrebat:

Heii! De o luna m-am apucat de sala, si vreau sa stiu daca sunt bune proteinele sau prafurile, adica daca ma afecteaza cu ceva sau chiar sunt recomandate, oricum daca sunt bune nu as vrea de acum, ci peste 3-4 luni, voi ce puneti? Si mai ceva, puteti sa imi spuneti niste mancaruri ce pot sa le fac pe acasa?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 19 August 2016 | a răspuns:

Cu ce sa te afecteze?
Doar daca le tragi pe nas te afecteaza :))
Nu te afecteaza cu nimic si sunt recomandate.
Uite un forum : http://www.culturism.ro/forum/

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 August 2016 | a răspuns:

Stai cuminte prietene.
Lasă-te de prafuri.
Încearcă să mănânci mămăligă, fasole, cartofi, orez, ouă, unt, lapte cu cacao, linte plus multe alte produse.
Culturismul este un stil de viață
Culturismul este o nouă "religie", un nou stil de viață de odihnă plus multe altele.
Dacă vrei să te joci la sală ca să-ți treacă timpul și să cheltuii banii pe prafuri, atunci go ahead!
Este viața ta, sunt banii tăi, sănătatea ta este in joc dar și timpul tău!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2016 | a răspuns (pentru elcobra):

Esti but!
SHH daca nu stii nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 21 August 2016 | a răspuns (pentru CPAElites):

Când văd pe cineva ca tine care dă sfaturi atât de proaste, imi vine să mă urc pe pereți și să urlu.
Nu mai da sfaturi proaste și aiurea la lume, te faci de râs singur!
Iar dacă suferi de mania contrazicerii, atunci stai relax că nu-ți dau apă la moară!
Dacă iți place să te contrazici doar ca să ieși și tu puțin in evidență cu ceva despre care pun pariu că habar nu ai despre cum stă treaba, atunci go ahead!
laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2016 | a răspuns (pentru elcobra):

Ia explica "Lasă-te de prafuri." Pai de ce sa nu cumpere? Ce au?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2016 | a răspuns (pentru CPAElites):

Cred ca a vrut sa zzica sa nu ia la inceput, pana nu-si pune la punct alimentatia si antrenamentul ( asta dureaza cel putin 1 an ), ca arunca banii degeaba.

Si chiar asa e, alea sunt "suplimente", ele trebuie sa SUPLIMENTEZE. Daca tu nu ai alimentatia bine pusa la punct, de unde stii CE sa suplimentezi?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 7 August 2013
cristidavid întreabă:

M-am apucat de sala de 3 luni,si as vrea sa stiu ce, cand si cum sa mananc.Nu prea stiu cum sta treaba cu proteinele si carbohidratii.

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2015
Puiu_Alex_1998 întreabă:

Proteinele afectează cu ceva sănătatea? Fac sala si vreau sa stiu daca sunt bune sau nu. Mulți mi-au spus ca nu au nici un efect secundar, dar vreau sa fiu sigur si de aici. Multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2023
patrulescuclaudiu întreabă:

Bună TPU. Am 15 ani aproape 16, recent m- am apucat de sala(fitness) și aș vrea sa iau proteine(suplimente)pentru a pune masa musculara mai repede. Eu nu prea mănânc foarte mult în timpul zilei...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2012
Jax16 întreabă:

Vin si eu cu o cerere de ajutor. De aprox 3 luni m-am apucat de sala si am observat ca proteinele joaca un rol foarte important in aceasta activitate : bodybuilding-ul, insa ele sunt foarte...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Martie 2018
Monroe2017 întreabă:

M am apucat de vreo doua luni de sala si ma gandeam sa iau suplimente sportive si anume shake proteic.Are vreun efect negativ aceasta proteina? Si de la ce firma sunt mai bune? Eu ma gandeam...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

6 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii