Peste 1 saptamana am un concurs de atletism 2 km.
Sunt foarte rapid dar mi-am zis ca daca am multi copii in fata sa ii dau incet si la final sa incerc sa urc.
Ce ar trebui sa fac inainte de concurs sa alerg mai tare si sa am mai multa rezistenta?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 5 Octombrie 2018 | a răspuns:

Ești la primul concurs? nu ai (avut) antrenor?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2018 | explică (pentru sierra1):

Este primul meu concurs, si nu am un antrenor dar eu avand viteza m-am gandit sa dau probe dupa concurs la un liceu sportiv pe atletism

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2018 | a răspuns (pentru Andrəi):

Mergi in primul pluton și dacă ai resurese la finish, sprintezi nimicitor

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 5 Octombrie 2018 | a răspuns:

Eu and am avut un concurs te atletism am fugit în jurul blocului pentru început și apoi am alergat în jurul cartierului când aveam timp dar în fiecare zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Octombrie 2017
alexmagnatul123456790 întreabă:

Salut sunt din Galati, si maine am un concurs sportiv, pe scoli. Prima intrebare, am emotii pentru alergarea de rezistenta 800m, vin prieteni sa ma vada etc, sunt sportiv de performanta, la atletism...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2021
Alex1234567253a întreabă:

Salut. Mâine dau proba la sport de rezistenta.1km in 3 minute. Sper sa mă ajutați cu câteva sfaturi și anume : cum trebuie sa alerg ..mai tare la inceput sau încet la inceput și tare pe final? Cum...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Aprilie 2017
Derude întreabă:

Este adevarat ca daca alerg dimineata pe stomacul gol ard mai bine grasimile? As dori ca cel putin acum cand e vacanta sa alerg dimineata, iar seara sa merg la sala? Cum ar trebui sa fie acest...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2014
UnNumeCaToateAltele întreabă:

Salut, sunt la football de cam 3 luni si ceva. Sunt cel mai rapid in sprint(Asa stiu eu) Dar am o probelama cu rezistenta....Vine un test de rezistenta..Si nu am cine stie ce rezistenta. Ce as putea sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2010
gabriele_2231 întreabă:

Buna TPU...de 7 ani fac atletism de performanta si niciodata nu prea am avut probleme cu emotiile. Problema este ca de ceva timp(cam 2 luni)am mari emotii inainte de starturi...incep sa am enotii cu vreo4-5? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Peste 1 saptamana am un concurs de atletism 2 km. Sunt foarte rapid dar mi-am zis ca daca am multi copii in fata sa ii dau incet si la final sa incerc sa urc. Ce ar trebui sa fac inainte de concurs sa alerg mai tare si sa am mai multa rezistenta?

Peste 1 saptamana am un concurs de atletism 2 km.
Sunt foarte rapid dar mi-am zis ca daca am multi copii in fata sa ii dau incet si la final sa incerc sa urc.
Ce ar trebui sa fac inainte de concurs sa alerg mai tare si sa am mai multa rezistenta?