Pune o întrebare

Sport

în 28 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Proteinele de la Pro Mass sunt bune? Pune masa musculara repede? Si dupa ce nu mai consum Pro Mass o sa ma "dezumflu"?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Pro Mass nu sunt proteine winking .Pro Mass sunt carbohidrati.Carbohidratii ii iei numai daca esti slab si vrei sa pui in greutate. Daca nu esti slab nu le lua deoarece vei pune grasime multa.Si chiar daca esti slab poti lua altceva daca ai bani cum ar fi Serious Mass de la ON.Este un gainer(produs pentru masa musculara-format din carbohidrati) mult mai bune decat Pro Mass.In nici un caz nu te dezumfli.Nu bagi aer in tine laughing . Daca nu vei mai trage de fiare se vor lasa muschii ca e normal.

Răspunde

în 28 Ianuarie 2013 | explică (pentru cristi1505):

Pai, Daca e cu creatina de "dezumfli" pentru ca asta retine apa in corp. Daca nu mai iei de se lasa repede. Ai vreun sfat ce sa i-au sa pun masa care sa dureze dupa ce nu mai i-au proteine?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru S3se):

Eu am luat aproape 1 an creatina si apoi cand n-am mai luat nu m-am desumflat deloc.

Creatina face mult mai multe decat sa retina apa in corp, mai documenteaza-te ( spre exemplu ajuta la refacere deoarece impiedica formarea acidului lactic in muschi )

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru S3se):

Nu iei steroizi ca sa se dezumfle.Steroizii daca nu mai ii iei scazi in masa musculara si in greutate.Si nici atunci nu scazi cum crezi tu. Daca iei suplimente nu are nici o treaba! Tu de exemplu proteine, carbohidrati, creatina, aminoacizi etc. iti iei si din mancare si daca stii ce sa mananci iti poti lua cantitati impresionante.Nu te vei dezumfla!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Am ceva plicuri cu Creatine FX de la pro nutrition...cu cat timp sa le i-au inainte de sala?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2013 | a răspuns (pentru S3se):

30 de min. Si obligatoriu cu carbohidrati simpli ( altfel se absoarbe 30 % din ea ). Surse de carbo simpli : dextroza, suc de struguri, miere, etc.

Dar de ce folosesti doar creatina ieftina si proasta?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Am facut rost de 4 plicuri...le i-au asa doar laughing ...nu ma tin de ea

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2013 | a răspuns (pentru S3se):

Ok, ia-le pentru putina energie

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (7 răspunsuri)

Ordonare:

7 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 17 Mai 2019
MarcuPopescu întreabă:

Salut,sunt bune proteinele de la whey pentru masa musculară?

22 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2018
anonimaalee29 întreabă:

Ce sunt proteinele si fibrele? La ce ajuta ambele? Care sunt mai bune pentru a face masa musculara?

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2010
gabygabriel întreabă:

Sunt bune proteinele se cunoaste masa musculara dupa vreo 2 luni

1 răspuns
trimisă pe 8 Iulie 2013
TicTacUser întreabă:

Care este diferenta dintre proteina pura si proteinele pentru masa musculara care contin si alte lucruri (creatina... ) cat de repede asimileaza corpul si care sunt diferentele de aspect ..in cazul asta...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2014
Anonigga întreabă:

Fratiilor, sunt bune proteinele de la nutritech? http://www.nutritech.ro//produse/33_83, Concentrate- proteice- WHEY- PROTEIN.html http://www.nutritech.ro//produse/32_121, Masa- musculara- MASS-...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Mai
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii