Pune o întrebare

Sport

în 22 Noiembrie 2013 | a întrebat:

am 16ani, 1, 75 55kg si fac sala de 3 sapt.Vr si eu sa stiu ce suplimente(vitamine, proteine) ar trebui sa folosesc pentru a creste in masa musculara.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Alimantatie sanatoasa-iata de ce ai nevoie

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Nu ai nevoie decat de o alimentatie sanatoasa multe fructe si legume + sala=un corp de invidiat si magnet de fete tunate winking si continua sala ca vei avea de castigat

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Noiembrie 2013 | a răspuns (pentru catagame):

Serios? cu fructe si legume iti faci un corp de invidiat?

Esti doar un copil mic, care comenteaza si el, nu?

Auzi, sala + fructe si legume rolling on the floor , doamne cati oameni COMPLET PE LANGA comenteaza laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Noiembrie 2013
fafanstefan întreabă:

(scuzati categoria) am 16ani, 1, 75 55kg si fac sala de 3 sapt.Vr si eu sa stiu ce suplimente(vitamine, proteine) ar trebui sa folosesc pentru a creste in masa musculara.

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2017
LacustaXD întreabă:

La sala se pot face muschi ( masa musculara) si fara proteine, suplimente etc?

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2018
Rafy_Rafy_1998 întreabă:

Sunt băiat, am 17 ani si 55kg...Da, stiu sunt slab rau. As vrea sa ma apuc de sală, dar nu stiu ce suplimente sa iau. Imi puteti spune ce suplimente sa iau ca sa pun pe mine câteva kg,...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Ce suplimente, proteine recomandati pentru crestere in masa musculara la sala? Si sa nu afecteze sanatatea bineinteles!

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2014
george_3250 întreabă:

Daca iau proteine pentru masa musculara, ma ingras? O sa iau in greutate deoarece imi creste masa musculara sau pentru ca depun grasime? Eu stiu ca daca iau proteine si ma duc la sala nu ma ingras foarte...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii