Pune o întrebare

Sport

în 9 Iunie 2012 | a întrebat:

Salut
Am un extensor ca cel de pe site:
http://www.shopu.bizoo.ro/vanzare/931105/Extensor-pentru -exercitii-fizice

cum sa il folosesc pentru a face masa musculara?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Iulie 2012 | a răspuns:

1. prinzi capetele si tragi de brate in spate faci in continua cate 30 min pe zi sau mai mult si o sa vezi rezultate winking

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2012
AxyTM întreabă:

Ce exercitii fizice imi recomandati pentru picioare? Dar pentru abdomen? PS. Folosesc extensoare ca in imagine http://www.pretulverde.bizoo.ro/vanzare/1605629/Extensor-fitness-2-in-1-cu-Handgrip...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2012
AxyTM întreabă:

am o intrebare. Acasa fac exercitii cu extensoare, adica fiare care se trag ori p piept ori pe spate, ca in poza: http://www.google.ro/imgres?q=joerex+ extensoare& um=1& hl=ro& biw=1440&...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Iunie 2013
Megan97 întreabă:

Buna TPU. dau funda. deci, vreau si eu un site de exercitii fizice care sa ma ajute sa subtiez picioarele in special, nu sa dezvolt masa musculara. repet vreau un site pentru slabire, subtiere, NU ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2013
Federer10 întreabă:

Faceti-mi si mie un program de alimentatie si exercitii fizice (fara sala) pentru a-mi dezvolta masa musculara.

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2019
Alex54679 întreabă:

Iti poate creste masa musculara fara grasime adaugata doar prin dieta, fara sa faci exercitii fizice?

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? daca nu ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Mindfulness întreabă:

Ce părere aveți de noul antrenor al Rapidului Neil Lennon? Va face ceva la această echipă?

0 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
bexiroxi întreabă:

Vi se pare ok ca un antrenor sa va puna sa faceti peste 150 de genoflexiuni la fiecare antrenament?(avem 5 antrenamente pe saptamana) De exemplu, daca nu dadeam mingea peste fileu (fileul avea vreo 3m)...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii