Salut vreau raspuns serios.Eu fac sala si am 15 ani si 1, 68m am auzit mituri ca daca fac sala de la varsta acceasta pot sa nu mai cresc.Este adevarat? Funad+vot! Vreau raspuns serios.

Daca faci culturism e intr-adevar risc sa nu mai cresti in inaltime. Daca faci "judo" din contra te vei inalta mai mult. Nu e vorba de mit sau nu. Am foarte multi prieteni care au facut culturism si chiar si maestru/antrenorul de la sala, i-au avertizat inainte sa isi faca abonament pentru cuturism. Funda?

Citeste aici :

http://hunkbody.ro/qa-trasul-de-fiare-imi-afecteaza-cresterea-in-inaltime/

Este adevarat.

Ești cam scundă, eu am 13 ani si cam aceeași înălțime! În privință cu sala, nu e adevărat! Ba chiar te înalți!
Baftă!

Depinde,ce tipuri de exercitii face, nu fa presa si exercitii cu greutati mari! daca faci si inot mai echilibrezi situatia! si nu este un mit, este adevarat ...intreaba un specialist nu copii de pe TPU!

Da e un mit, normal ca cresti dar cresti in spate brat piept dar NU in inaltime

Da cum a zis Cosmin dar, nici sa cresti nu te va ajuta sala i-ar eu ma cam indoiesc ca o sa respecti tot pozitiile, alimentatia, etc.Dar nu-i nimic poti face si un sport de dezvoltare sa mai cresti. Cele care dau cele mai bune rezultate:Inotu, Bashcetu. sau exercitii cardio.

Repet ca in alte topicuri, mitul cu titlul"culturismul iti stopeaza cresterea in inaltime" este cea mai mare prostie.
Fa linistit sala, nu-ti va stopa cresterea.

E foarte adevarat iti zic sa te lasi cat mai apuci sau o sa ramai asa! 1, 68 la varsta asta e foarte putin.

Pai sistemul tau osos si muscular nu se mai dezvolta cum trebuia
Varsta ar fi de cam 18 ani

Multiumesc tuturor pentru ajutor..REstul vot

Este oarecum adevarata, muschii se contracta pe oase impiedicand cresterea lor, dar daca te lasi pana la 20 de ani o sa cresti foarte repede! dar dupa o sa cresti mai greu(slabe sanse) FUNDA

Nu e adevarat! Un mit raspindit! Totul depinde de genele tale care provin de la parinti si de la bunei! Daca unul din parintii tai nu au deposit 1.68 m atunci putin probail vei depasi tu! Daca ridici greutati asta nu inseamna ca nu cresti! Cu aceasta problema m-am intilnit si eu vara asta! M-am documentat si am fost sigur ca voi mai creste, si uite ca am dreptate! Totul depinde de gene! Succes la sala! Doar fa totul correct si cu limita si vei obtine rezultate!

Pai sa iti spun. Anul trecut am fost la sala, iar mie tocmai mi-a facut eact inversul aceste operatiuni, am crescut destul de mult ( 5 cm). Dar depinde daca vrei sa faci definire nu o sa mai cresti pentru ca o sa iei prea multe proteine. Din moment ce incerci doar sa slabesti si faci efort fizic incercand sa slabesti ( nu sa faci muschi) nu ti se va atenyua cresterea de care beneficiezi la aceasta varsta.
Mult succes :*:*:*

Cu siguranta mai cresti:
1.ai doar 15 ani, inca 3-4 ani cel putin esti in crestere
2.trebuie sa ai o alimentatie sanatoasa si sa faci sport
3.sala nu dauneaza cresterii doar daca faci exercitii cu greutati mari deasupra capului care solicita coloana
Bafta si nu mai asculta sfaturile oricui...

Nu, nu este adevarat. E un mit! Fund :*?

Nu, nu este adevarat. E un mit! Funda :*?

Exercitiile de Fitness pot sa stopeze cresterea doar daca nu executi exercitiile corect, daca le faci corect nu o sa afecteze cu nimic cresterea ta in inaltime