Pune o întrebare

Sport

în 8 Aprilie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Vreau sa ma apuc la vara de sala/fitness sa imi fac un corp perfect.si vreau parerile voastre, am 13 ani sa ma apuc? la varsta asta cate ore sa stau sa fac sport si in ce zile din saptamana sa ma duc stiu in cele frumoase cu soare, dar de cate ori pe saptamana?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Aprilie 2014 | a răspuns:

Daca vrei un corp perfect poti sa incepi pe la cel putin 16-17 ani, un corp "perfect" se face in ani de zile, nu in cateva luni cand vine vara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2014 | a răspuns:

Eu spun sa te duci de vreo 3 ori pe saptamana sau in fiecare zi dar fa mai putin efort! Bafta! Fundita? happy big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iunie 2019
MatthewBiceps25 întreabă:

Salutare tuturor. As fi tare recunoscator daca m- ati putea lumina si pe mine :)) Ideea e ca eu as vrea sa ma apuc de baschet doar ca am 18 ani si sunt destul de mic de inaltime 1.71. Nu vreau sa ajung...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2010
andreyrey619 întreabă:

Am facut 2 an sala si acum de o saptamana m-am apucat sa practic boxul, nu stiu cu care sa continu. Voi ce sfaturi imi dati? Mentionez ca am 14 ani si am mai facut si fotbal 5 ani? Nu prea stiu cu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2010
Denisa întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala. Maine imi fac abonament dar vreau sa stiu ca, ce da rezultate mai rapide si mai frumoase(combinate cu o dieta fireste): tae bo sau fitness? si care e diferenta intre ele?

2 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2018
Prtio întreabă:

Am 16 ani si 1.74 m si vreau sa ma apuc de sala. Vreau sa stiu cate zile pe saptamana sa ma duc la sala si ce sa fac in acele zile, adica gen o zi sa fac ex numai pentru maini, o zi sa fac...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2020
anonim_4396 întreabă:

as dori sa aud si parerile voastre cu privire la a merge la sala in perioada asta. Eu inainte de pandemie ma duceam zilnic la sala, acum as vrea sa ma apuc din nou dar nu stiu ce sa zic cu...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii