Pune o întrebare

Sport

în 20 Iunie 2015 | a întrebat:

Vreau sa ma reapuc de sala (am mai facut 6 luni de sala; am 17 ani) si as vrea sa ma apuc in forta. Cine ma poate ajuta cu niste proteine/vitamine/orice (mai multe, combinate), care sa ma duca lunar la 150 lei?
Nu vreau pareri gen "Nu baga toate cacaturile/La varsta asta iei asa ceva?/Nu te ajuta cu nimic.". Vreau sa ma ajutati cu un raspuns la intrebare scurt si la obiect ^_^
Multumesc!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Iunie 2015 | a răspuns:

HAH! De ce toti spuneti, "hă, mă apuc in forţâ si yooo yau proteine". Boss, fă sala pe uscat cel putin 6 luni 1 an pana sa iei ceva proteine. Daca vrei musculatura fa tati intre 8 si 12 repetari, usor fara a le brusca pana simti ca nu mai poti ridica nici gantera de 2 kg. Iti zic din experienta proprie si dupa multi bani cheltuiti. Daca vrei ceva natural, baga frumos 10 oua fierte in fiecare dimineata DOAR ALBUSUL. Si sa-mi spui rezultatul dupa 2 luni winking .

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2015 | explică (pentru Aylee):

Am mai auzit de faza cu "doar albusul". Galbenusul de ce nu-l pot manca? (si am mai auzit ca pot face nu stiu ce de la prea multe oua mancate.)

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2015 | a răspuns (pentru SacadatPeBeat):

Hepatita de la prea multe galbenusuri faci. NU sa nu dea boala sa mananci mai mult de 3 galbenusuri pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 20 Iunie 2015 | a răspuns:

In 150 de lei gaseste niste zma si creatina. Incearca sa iei proteina si din legume (fasole, mazare, etc.), si ceorbele cu o gramada de legume diversificate ajuta pentru vitamine si bineinteles clasica carne, dar in porti moderate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iunie 2015
SacadatPeBeat întreabă:

Vreau sa ma reapuc de sala (am mai facut 6 luni de sala; am 17 ani) si as vrea sa ma apuc in forta. Cine ma poate ajuta cu niste proteine/vitamine/orice (mai multe, combinate), care sa ma duca lunar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Ianuarie 2017
1123456789 întreabă:

As vrea sa ma apuc din nou de sala si as vrea sa iau proteine/aminoacizi/vitamine nu stiu. voi ce imi recomandati si cum sa le iau si ce proteine/amino/vitamine imi recomandati? Am mai facut sala acum ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa ma reapuc de sala, am mai facut acum 5 luni sala 1 an de zile continuu. In perioada asta de 5 luni am slabit de la 82Kg la 72. As vrea si eu niste recomandari de proteine pentru un buget...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2016
BlueSound întreabă:

Salut lume.Am 15 ani si vreau sa ma reapuc de sala (precizez ca am mai facut 2 luni in vara dar m- am lasat fiindca eram prea ocupat). De vineri vreau sa ma apuc iar de sala fiindca s- a deschis o sala...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Ianuarie 2016
BlueSound întreabă:

Salut lume.Am 15 ani si vreau sa ma reapuc de sala (precizez ca am mai facut 2 luni in vara dar m- am lasat fiindca eram prea ocupat). De vineri vreau sa ma apuc iar de sala fiindca s- a deschis o sala...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii