Pune o întrebare

Adolescenţi

în 12 Iulie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Deci m-am apucat de sala si o sa fac pana in septembrie inclusiv intrebarea mea este daca opresc pe perioada scolii mersul la sala pentru ca am pregatiri si imi e greu nu pot face fata si imi iau 2 gantere de 5 kg si fac exercitii cu ele acasa ma pot mentine in masa musculara sau chiar creste? A da si am 16 ani. Multumesc anticipat.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Iulie 2016 | a răspuns:

Daca tu la 16 ani vrei sa te mentii cu gantere de 5 kilograme e clar ca doar masa musculara nu ai pe tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2016 | a răspuns:

Nu stiu daca o sa cresti in masa musculara, dar o sa te mentii in forma buna.succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2013
Adelina1998B întreabă:

Fac sala din iulie si mai am pana in 11 septembrie abonamentul..Nu stiu daca voi mai merge si in timpul scolii pentru ca trec in clasa a 8 A si trebuie sa invat, vin examenele... :(.Si nu vreau sa ma ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2016
AxlRose întreabă:

Imi puteti face un program zilnic de flotari, abdomene si exercitii pentru brate cu gantere(am gandere de maxim 10 kg reglabile) de facut acasa? M- am lasat de sala pentru ca m- am apucat de fotbal sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2014
ValentinGB11 întreabă:

Numele meu este Valentin, am 17 ani, 1, 71 m si 53 kg. Vreau si eu niste sfaturi, metode de exercitii prin care sa pot adauga masa musculara pe mine deoarece sunt foarte slab. Niste exercitii...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Aprilie 2015
anonim_4396 întreabă:

Dupa 3 luni de exercitii cu gantere acasa, am crescut in masa musculara la brate de la 32 la 35cm.cam cat voi mai creste in urmatoarele 3 luni in medie asa?

10 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2016
Neajutorat întreabă:

Exercitii pentru a-ti creste masa musculara rapid? (Fara sala) Funda!

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 52 minute
7775 întreabă:

Salut TPU! Am 14 ani. Am o problemă. Nu am prieteni. Nu pentru că oamenii din jurul meu ar avea vreo problemă cu mine, ci pentru că nu știu cum să îmi fac prieteni. Voi la vârsta asta cam cum ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Bia696 întreabă:

Salutare tuturor, ajutați-mă cu niște "porecle" pentru oameni falși sau mincinoși :))

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
MariusDuma întreabă:

Ce materii se studiază la facultatea de geodezie?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
NyHyLySM întreabă:

Bună dimineața Am o problemă pe care încerc să o rezolv de când mă știu. De fiecare dată când încerc ceva nou. Nu iese nici dacă îl repet Degeaba încerc de atâta timp să fiu bun la ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii