Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 Februarie 2016 | a întrebat:

am si eu o problema am 19 ani si arat ca un copil de 16-17 ani adica sunt foarte slab am inteles ca am arderilemarioricat as manca degeaba nu ma ingras, intrebarea mea este daca ma apuc de salareolv ceva am sa ma dezvolt si eu? poate uni ati trecut prin asta si ati gasit o metoda.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Februarie 2016 | a răspuns:

Nu am trecut prin asta, dar am o amica care e in situatie asemanatoare. Si acum mananca mai mult decat de obicei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2016 | a răspuns:

Du te la sala, inca esti in crestere deci nu fa exercitii care sa iti solicite picioarele sau coloana, in rest, trebuie sa mananci mai mult, peste 2000-2500 de calorii zilnic daca vrei sa se puna frumos masa pe tine. Nu te astepta sa vezi rezultate imediat, eu personal am observat dupa 2 luni

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Decembrie 2017
barosanu69 întreabă:

Salutare, ce trebuie sa fac sa ma ingras? Am 19 ani si 50 de kg, 1, 70 inaltime si vreau sa dau la subofiteri dar sunt slab si arat imatur, arat de maxim 17 ani si eu am 19. Ce trebuie sa fac sa ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2018
Dalin123 întreabă:

Am o problema sau mai bine zis nelamurire. Eu am 185cm si 80kg(am burtica) si ideea e ca voiam sa ma apuc de bulking( am facut 4 luni cardio si definire) si am inteles ca nu ar fi indicat sa fac doar pentru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Februarie 2019
AmtoNsk0I9 întreabă:

Salut Am 15 ani si am 74kg dar arat slab, am vrut de multe ori sa ma îngraș dar nu pot cand nu mi- e foame mancarea efectiv nu intra si mi se face greață daca ma forțez. Poate uni dintre voi ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

In primul rand, Salut! De mai bine de 1 luna jumatate ma tot straduiesc sa gasesc un supliment care sa mi se potriveasca, intr- un timp mi s- a recomandat de mai multa lume Serious Mass dar am mai...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2019
Iamnimeni2912 întreabă:

Am si eu o problema, am 1, 60 si 38 de kg... maxim de kg am avut 45, nu reusesc deloc sa ma mentin, mai ales daca sunt suparata nu pot manca. Am trecut printr- o perioada mai grea si am...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
falena318 întreabă:

Bunaa, TPU! sunt în clasa a VIII- a și încă de la simulare încoace ma tot macină gândul la Evaluarea Națională... În simulare nu am luat cele mai grozave note (6.10 mate / 8.20 rom ), tind ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
BobTheCat întreabă:

Salut din nou! Stiu ca am mai prezentat aceasta situatie acum ceva timp, insa nu am prea primit raspunsuri, asadar revin (in speranta ca voi primi mai multe pareri). Deci, la scoala obisnuiam sa ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
sammie întreabă:

Vi se pare safe sa dati poze cu fața voastra la prietenii de pe social media? Gen Instagram, discord, snapchat.

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Simonam19sy1gg întreabă:

Bună! Am o problemă și voiam să vă întreb dacă mă puteți ajuta. Îmi doresc foarte mult o pisică și nu știu cum să o conving pe bunica mea să adopt una. Am mai avut una în trecut(acum 5...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii