Pune o întrebare

Adolescenţi

în 5 Aprilie 2013 | a întrebat:

Cum pot sa fac sa slabesc. Eu ma ingras foarte mult la burta. x_x si as vrea sa mai slabescc putin! Funditaa`! :*

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Aprilie 2013 | a răspuns:

Pai sa stii ca este destul de greu sa dai burta jos si nu vei vedea rezultate rapid, dar eu iti recomand regimul dukandiet pentru ca am vazut la multi prieteni de ai mei ca da rezultate(in timp si nici nu te imbolnavesti de stomac)!
Pe langa regim alimentar ar trebui neaparat sa faci si minim 30 de minute de miscare pe zi(sa alergi de exemplu, sau sa facii exercitii cardio, cauti pe google si gasesti)! Ideea e sa transpiri big grin !
CU astea doua sigur se vor vedea rezultatele! Si ca sa ai un abdomen frumos cauta pe youtube "8 min abs workout" de la passion4profession,chiar da rezultate super(testat de mine)!
Sper ca ti'am putut fi de folos, multa rabdare cu dieta si sportul!(una fara alta e degeaba!) Succes!:*

Răspunde

în 5 Aprilie 2013 | explică (pentru 7Azaky):

Multumescc multt`! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru 7Azaky):

Da ai dreptate dukandiet este cea mai eficienta

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Dienushu):

Nu ai pentru ce, mersi pentru funda si mult spor!:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2013 | explică (pentru 7Azaky):

Nu ai pentru ce`! :*:*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 5 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Bună!
Mergi pe o alimentaţie săracă caloric, evită prăjeli, grăsimi, alimente preparate industrial, consumă multe fructe, legume proaspete, minim 2 litri de lichide, multă mişcare în aer liber.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2013 | a răspuns:

Fa exercitii pentru burta: abdomene, extensii, ridicari de picioare, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2013 | a răspuns:

Iti sugerez sa faci un sport (oricare ti-ar place) sau sa mananci cu mai putine grasimi (sa nu mananci deloc o sa te imbolnavesti). Deci. FUNDA happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Aprilie 2013
Adreiutzaa întreabă:

Cum pot sa fac sa slabesc :-? Ce cura de slabire sa tin?:> Am 16 ani si am 1.62 inaltime si am 54 de kg si vreau sa mai slabescc putin! Funditaa`! :*

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2021
Nimeni10 întreabă:

Cum as putea sa mai slabesc, ma ingras doar in burta?

1 răspuns
trimisă pe 12 Iunie 2013
Tequilllla întreabă:

as vrea sa slabesc cu un sport! CAre este cel mai potrivit pentru a slabi? Si de la cat pana la cat nu pot manca? Ce sa nu mananc sa nu ma ingras? Ps: Vreau sa slabesc la burta si piceoare :) ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc:D.Eu pot sa manac cat vreau ca burta nu fac. dar ma ingras la bulane si nu-mi place.As vrea sa imi spunet-ti ceva exercitii sau orice ca sa slabesc din bulane:)):D. dau funda:*...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce trebuie sa fac ca sa ma ingras, dar asa ca sa ma ingras peste tot, mai putin la burta? Problema e ca daca mananc mult ma ingras numai la burta! :(

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 56 minute
ilovemonkey întreabă:

Peste 4 luni fac 20 de ani, si pana acum niciodata nu am avut voie sa mi cheltuiesc bursa, sa-mi iau ce vreau eu din banii mei (macar un suc). Cum sai comving pe parintii mei?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
ilovemonkey întreabă:

Ce sa fac daca parintii nu ma lsa sa cheltuiesc bursa? Spun mereu "lasa-i acolo ca tu nu stii ce sa faci cu banii"

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
ilovemonkey întreabă:

Parintii nu ma lasa sa imi cheltuiesc proprii bani (bursa). Si am aproape 20 de ani, ce argumente as putea sa le dau ca sa ma lase sa cheltuiesc macar o mica parte din ei. Ma gandesc ca atunci cand ma...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Bucur_Ionut__cNIm întreabă:

Salut cat de des trebuie sa schimbi placutele de frana la o bicicleta cu frana pe disc în ansamblu cu discu Mulțumesc și respect tuturor biciclistilor

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii