Pune o întrebare

Adolescenţi

în 20 Ianuarie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

vreau sa tin regim ca sa slabesc si stiu ca trebuie sa iau 3 mese pe zi dar luand in considerare ca sunt 6 ore pe zi la scoala nu pot sa merg cu castronul de mancare dupa mine ce sa imi iau in pachetel sa imi tina de foame pana ajung acasa?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns:

In primul rand trebuie sa iei un mic dejun copios inainte de a pleca acasa si apoi iei pranzul cand te intorci pe la 2 - 3. La scoala poti sa iti pui fructe : mere, banane, portocale, iaurt de baut, sandvich, biscuiti digestivi. Evita patiseria si chipsurile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Idei :

http://www.cristianmargarit.ro/2010/10/dieta/pachetel

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2013 | anonim_4396 explică (pentru Cosmin86):

Dumnezeu sa te lumineze! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Impusca-te

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 20 Ianuarie 2013 | anonim_4396 explică:

Sfatul meu este sa devi vegetariana.
Dumnezeu sa te binecuvinteze! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Alt sfat mai putin stupid nu stii?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Un Sandwish, un strudel, un mar poate, biscuiti sarati funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Februarie 2010
patricCia întreabă:

Ar trebui sa slabesc in jur de 5-6 kilograme. Stiu ca ar fi bine sa renunt la masa de seara si sa nu mananc dupa ora 6, iar eu termin antrenamentul la ora 6. Voi reduce portiile de mancare, scoate dulciurile...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2013
love10andra întreabă:

Hei TPU. Sunt fata, am 13 ani si vreau sa slabesc.Nu am timp de sala...deoaarece sunt cu scoala, fac exercitii fizice dimineata si seara, nu mananc gras, dar cand vin de la scoala, mi- e foame si mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2010
bluesky întreabă:

Vreau sa slabesc, in vancanta am reusit, dar in timpul scoli, e o problema: dimineata nu vreau sa ma trezesc asa devreme ca sa mananc iar la scoala de obicei mananc sandwich cumparat care e fast food...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

Buna :) vreau sa zic ca. dimineata mie foarte foame! deci ma trezesc, asa... merg la scoala la 8 ..acasa nu mananc si mananc cand ajung o banana, sau daca mananc acasa un ou prajit. apoi urmatoarea ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2015
Celmaitareanonim întreabă:

Am 15 ani si as vrea sa mai slabesc. Mi- ati putea spune ce exercitii sa fac acasa (vreau sa merg la sala doar din vara). Nu vreau sa mi se dezvolte musculatura (doar la abdomen). Si un regim sanatos sa...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
mario158 întreabă:

Salut! Am inceput să- mi las părul să crească, acum a ajuns pe la 3- 4 cm și il am destul de dens dar am văzut că atunci când il periez sau imi fac baie imi cad 10- 15 fire de păr și mi- e frică...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
x2gk9r întreabă:

Salut…vreau un sfat Acuma cateva saptamanii bune am avut o problema cu o fata, tot ma injura am ignorat- o de multe ori si tot facea in contra, pana o ajuns sa ma injure de mama si am batut o de ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Nasdf întreabă:

Oare de ce unii oameni au relatii stabile toata viata, iar altii nu- si gasesc nici cum o persoana cu care sa se simta pe aceiasi lungime de unda si unde sa existe sentimente. Ieri mi s- au "inecat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Andreeaionla57 întreabă:

Bună! Vitamine am luat foarte multe … am 1, 73 picioare lungi si 60 de kg ..totusi mi- as dori atat de mult sa ajung la 65 de kg… ma ingras foarte grezu …nu pot purta blugi stramti deloc ..mereu...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii