Cum pot sa alerg mult mai repede, deoarece dam proba de viteza sunt in clasa a5a si sunt destul de slaba si vreau sa scot un timp bun(data trecuta am scos 10, 7 foarte mult) hellpppp funditaaa

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Pasi mari si repezi si incearca sa fugi pe calcaie daca nu poti pe toata talpa piciorului sau pe varfuri.capul putin mai inainte.si expira cat poti tu de mult.nu tine aerul in tine pentru ca asa obosesti repede.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Depinde cand ai proba pentru ca ar trebui sa te antrenezi 2.3 ture pe zi. bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Noiembrie 2010
celmareinvata întreabă:

Am si eu o intrebare in legatura cu alergarea de viteza. Tinand cont ca nu practic atletism vreau sa scot sub 6 secunde la alergareade 50 de metri. am scos 6, 2 cel mai bun timp la scoala si am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 August 2011
Stef29 întreabă:

Salut tuturor am si eu o int: Cum sa imi dezvolt rezistenta mai mult, defiecare data cand dau proba de viteza castig si nu am nici o problema :-bd dar cand dau proba de rezistenta tot castig, iar dupa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2015
Mac_Alex_1994 întreabă:

Vinerea viitoare dau proba de alergare de viteza la educatie fizica si vreau sa scot un timp de nota 10 chiar daca eu sunt cel mai bun din clasa la viteza. Spuneti- mi varog ce asi putea sa fac...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2011
Gabriel_8951 întreabă:

Vreau si eu sa imi ziceti niste exercitii fizice bune pentru slabit si pentru viteza P. S peste o saptamana dau proba la viteza si vreau sa scot un timp bun

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2019
anonim_4396 întreabă:

Bună, sunt disperata, de un an alerg pe banda deoarece vreau sa scot 1 km în 4 minute și de ceva timp am început sa alerg afara dar nu scot timpul pe care îl scoteam cu ușurință pe banda și...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Secretarulanonim întreabă:

Bună! Cum îi pot da de înțeles unui băiat că îl plac, prin gesturi?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Eu067 întreabă:

Buna TPU! Sunt in clasa a noua la un liceu foarte bun din orasul meu si colegii mei m- au numit sefa clasei. Astazi, nu stiu exact din ce motiv, mi- am cumparat o sticla mica de vodka pe care am baut-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Samyrfara1 întreabă:

Bună, mi am inselat iubita și nu știu ce pot face sa I recastig din nou încrederea și iubirea ea m-a iertat dar îmi tot spune ca nu vrea sa mai fim împreună, am nevoie de câteva răspunsuri

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Sectretul2010 întreabă:

Salut, am 13 ani și cred ca am autism, iau de 5 luni rispolept care este pentru schizofrenie și din câte am citit și pentru autism, crd ca mama nu vrea sa îmi spună ce am dar eu mi- am dat seama...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii