Pune o întrebare

Adolescenţi

în 2 August 2013 | a întrebat:

Cum pot sa ma ingras sunt slaba am 14 ani si am 41 kg si vreau sa am 46-47 kg va rog ajutati-ma ce tr sa mananc si cand? apropo am un metru 53

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 August 2013 | a răspuns:

Jogging,alimente bogate in carbohidrati (sucuri, dulciuri, pizza, cartofi prajiti, fructe si legume) si hidratare.Chiar daca nu ti-e sete, bea macar 1l de apa pe zi.Adica din cand in cand du-te si bea apa.

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 2 August 2013 | a răspuns:

Si eu am avut aceiasi probleme si m-am dus la inot si acum totul e ok sunt asa cum mi-am dorit. Adica nu ai nevoie de grasime ai nevoie de masa musculara dar mananc si multe chimicale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns:

Esti inalta? Daca nu nu+ti fa griji, e normal! Daca esti inalta si deyvoltata ar trebui sa mananci mai multe :snaksuri sau paine, stii tu, mancare,, nesanatoasa,,. Sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | explică (pentru girl971):

Am un metru 53

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 2 August 2013 | a răspuns:

Nu te ingrasa! Fa sport pentru ca ai nevoie de masa musculara, nu de grasime winking .

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns:

In primul randa manaca calitativ si cantitativ si regulat. Sa ai cel putin 9 ore de somn in fiecare noapte.Fa sport, ai nev de masa musculara.App ce inaltime ai? se spune: ce inaltime ai, atatea kg trebuie sa ai, de ex 1.50->50 kg, dar nu e adev, trebuie sa avem cu 5-6 kg mai putin... in fine eu am 1.79 si am 60 kg laughing ), ok resepcta aceste regului, poate asa esti tu de firea ta intreaba-ti parintii, in tinerete au fost asa slabuti?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | explică:

Am un metru 53

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns (pentru andruska145):

E foarte bine la inaltimea ta.Stiu asta pentru ca matusa mea e doctor.Am intrebat-o si a zis ca e foarte bine sa ai atat. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 9 Octombrie 2011
YumiSukinanda întreabă:

Sunt in clasa a 4 si sunt foarte slaba am 27 de kg mama ar vrea 32 ce sa fac sa ma mai ingras va rog ajutati-ma va rog vreau sa fiu mai grasa su mai inalta am abia 1 metru 31 sunt prea mica ce sa fac sa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2014
xNuiiDeTiinex întreabă:

Heiiii TPU, stiu ca multe fete vor sa dea cateva kg jos, dar eu vreau in plus :)) Toti imi spun ca sunt prea slaba. Absolut toata lumea, toti colegii, prietenii, rudele...ce mi- ati recomanda sa fac...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
AanoniM17 întreabă:

vreau sa ma ingras ca mi se pare ca sunt cam slaba ce sa mananc sau ce sa fac?

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2009
love_7643 întreabă:

Vreau sa ma ingras si nu stiu cum? sunt slaba dar mai vreau cateva kg in plus! ce as putea sa mananc sa ma ingras?

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2010
ladygaga_9914 întreabă:

Eu mananc foarte multe dulciuri si tot nu ma ingras. vreau sa ma ingras vara asta. cum as putea? ( sunt prea slaba pentru inaltimea mea)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
golgoluț întreabă:

Salut, acum 4 luni vorbeam cu o prietena care eram f apropiati, vorbeam despre orice si aveam acelasi umor de glume (mai intim) ideea e ca ne- am certat pe o prostie si m- a tinul la block 4 luni si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
golgoluț întreabă:

Salut bai, o sa sune foarte ciudat, dar daca sunt la post si mananci supa la plic cu condimente de vită. are ceva?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
mihai8282 întreabă:

Salut, daca eu m- am dus cu prietenii mei in curtea unei scoli la teren dar scoala era inchisa asa ca am sarit gardul ne poate face cineva ceva? Adica nu am facut nimic rau, in orasul nostru nu exista...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Ankagesjksosnsbzhsjsnenszh întreabă:

Ce înseamnă haș moro pele in țigănește

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii