| AnemonaP a întrebat:

Daca ma duc la sala in scopul de a slabi si fac numai cardio si aparate, este vreo sansa sa imi creasca masa musculara?

3 răspunsuri:
| RAY a răspuns:

Nu,cardio arde masa musculara, pentru a nu arde masa musculara trebuie culturism facut in serii si multa carne

| AnemonaP explică (pentru RAY):

Sunt vegetariana, vreau doar sa slabesc

| grab a răspuns:

Teoretic o sa creasca putin de tot in timp si mai mult ca fibra nu ca volum. dar ce dai jos grasime o sa inlesneasca aspectul placut al muschiului lucrat.