| Basel a întrebat:

E bine sau rau daca ma apuc de sala de la 15 ani
pot sa nu ma mai inalt? worried

2 răspunsuri:
| Didi908 a răspuns:

U vei creste pana la 18 ani! da e ff bine majoriatetea baietilor se duk din clasa 8-9 sa fac patratele etc. E ff bine la varsta u

| robyiyo a răspuns:

Nu este nici o problema, dar daca te duci, sa incerci sa eviti exercitiile ce preseaza mult coloana (asta iti incetineste cresterea), gen presa, genoflexiuni cu bara pe spate, gantere din pozitia pe plan drept (o sa inveti din toate astea daca te duci). Spor! tongue