Pune o întrebare

Adolescenţi

în 16 Septembrie 2012 | a întrebat:

Funda+vot! pentru cel mai bun rasp... daca iau proteine aprox 2 luni si dupa aceea nu mai iau si continui sa fac sala....raman tot atata in brat sau unde am pus sau revin muschii la loc?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Pai in 2 luni nu o sa pui mare lucru, o sa arati aproape la fel, mai bine iei 1 an sa se vada cateva diferente.

Si tu oricum ai protenie in mancare ( carne, branza, oua in mod special, dar sunt si in alte alimente ). Mananca ce trebuie, antrenaza-te si nu doar ramai la fel, o sa cresti si dupa ce nu mai iei proteine ( pentru ca de fapt iei in continuare, din mancare ).

Răspunde

în 17 Septembrie 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Aha mersi pentru raspuns! winking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Serios? Sala se face MAXIM 1 ora, dupa se duce naiba productia hormonului de crestere si antrenamentul devine contraproductiv.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns:

Deci daca faci sala si iei proteine accelerezi dezvoltarea muschilor. daca dupa 2 luni incetezi in a mai lua proteine dar continui cu sala si faci acelasi efort pe acea grupa de muschi pe care ai lucrat-o in timpul in care luai proteine, muschiul nu scade ci ramanela fel! funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru justadream94):

Felicitari, HABAR NU AI ce sunt proteinele, apuca-te de sah

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 15 Septembrie 2015
cedrea923 întreabă:

Am consumat proteine timp de 3 luni(timp in care am fost si la sala, bineinteles). Acum am decis sa nu mai iau. Credeti ca or sa mi se lase muschii daca nu mai consum proteine, desi continui sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2013
alinionutz670 întreabă:

Daca iau proteine vreun an si apoi nu mai iau dar continui sa fac sala, o sa raman tot atat in muschi, sau vor scadea?

23 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2016
Sline întreabă:

Am vreo 4 luni de sala iar muschii mei s-au dezvoltat dar nu foarte mult. Ce ziceti trebuie sa iau proteine?

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2012
andrey69sex întreabă:

Am 6 luni de sala si am progresat de ajuns ( la pipt fac aprox 60 kg, umeri gantere 20 - 20, biceps cam 30 ) si as dori sa-mi recomandati niste proteine ( pur proteine ) sa mai dezvold muschii...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2013
Stefaniu_Laurentiu_1996 întreabă:

Salut din nou! Puteti sa- mi recomandati va rog niste proteine bune, dar sa indeplineasca 2 conditii: - sa imi ajunga vreo 30 zile (o luna intreaga) - sa fie eftine pana in 50- 60 lei (nu- s chiar ...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 49 minute
Mirela1402 întreabă:

Ceva sfaturi pentru proba bilingv la engleza? O dau vinerea care urmează

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
sofia4444 întreabă:

Bunaa eu sunt in clasa a 8 a acum si as vrea sa ma duc pe profilul de bio- chimie(stiinte ale naturii) dar nu stiu daca intru care ar fi o a doua varianta pentru voi la care as putea sa ma duc tot pe...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
q2amyra întreabă:

Salut, am anxietate sociala care nu stiu chiar cat de grava e, dar as vrea sa incep mersul la terapie din vara, cand termin cu școala, desi s- ar putea sa fie deja tarziu dar n am ce sa fac..am vb...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
sofia4444 întreabă:

Bunaa eu sunt clasa a 8 a si as vrea sa ma duc pe bio-chimie dar nu stiu daca intru ce alte profile mai sunt pentru ca fupa aceea sa ma pot duce pe medicina?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii