Pune o întrebare

Adolescenţi

în 12 Noiembrie 2013 | a întrebat:

ma puteti ajuta si pe mine cu ceva? Ma-ti ajuta foarte foarte mult daca mi-ati da de exemplu: ziua, ora si felul de mancare sau ce sa mananc ca sa slabesc, am mai incercate multe dar se pare ca nimic nu merge. Macar o idee, mersi

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 13 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Http://www.sfatulmedicului.ro/......toase_7967

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Buna! Pai tu trebuie sa ai 3 mese pe zi, nici mai mult, nici mai putin. Inearca sa mananci cel mai bine dimineata fiindca aceasta masa este cea mai importanta, dandu-ti energia de care ai nevoie pentru toata ziua. Cel mai indicat ar fi sa mananci cereala naturale cu lapte happy Nu foarte multe, un bol ajunge happy Oricum, pe langa o dieta mai sanatoasa, incearca sa faci un sport. Sunt atatea activitati sportive frumoase! happy Poti sarii coarda, poti alerga cu spatele ( am auzit ca slabeste mai repede asa) sau daca esti pitica, agata-te de obara cate 5 minute de 2 ori pe zi si fa asta timp de o luna. Cu cat esti mai inalta greutatea ta se va reduce! Si nu uita, bea multa apa, cel putin 2 l pe zi happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Noiembrie 2013 | explică (pentru MyleyCyrus10):

Merg deja la sala happy si despre chestia cu bara, eu sunt mai micuta de inaltime, m-as inalta daca as sta cate 5 minute de 2 ori pe zi agatata? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Noiembrie 2013 | a răspuns (pentru FataCuMasca):

Normal ca da, dar rezultatul nu se vede imediat, iti dai seama. happy Cu timpul ai sa observi ca o sa te inalti din ce in ce mai mult! Ei bine, dar trebuie sa respecti mai multe reguli, de exemplu nu trebuie doar sa stai agatata de o bara, pe langa toate acestea trebuie sa mai faci si alte exercitii fizice happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Mai 2014
AndreeAnDrEyUtZa întreabă:

Hey, ma puteti ajuta? Am 18 ani, 1.70 si 65 de kg. Vreau sa slabesc 10 kg insa nu ma pot abtine de la mancare prea mult. Mananc numai la mic dejun si pranz, insa nu respect timpul pentru gustari, spre...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2011
MissDelevingne întreabă:

Ce mancare sa mananc ca sa slabesc si ce mancare sa NU mananc ca sa slabesc?

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

:) Am nevoie de parerea voastra! Cred ca sunt bulimica. Am citit cate ceva despre aceasta "boala" si unele semne sunt prezente si la mine. Sunt obsedata sa slabesc, am folosit chiar si ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Salut~! :D Am 14 anisori, 1'60 si cca 40 kg :-s si mi se pare ca sunt foarte slabuta :D Ce as putea face sa mai pun ceva pe mine? Toata ziua mananc :)) dar degeaba...Ma puteti ajuta? :D [fundita + vott? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2013
RadXx întreabă:

sunt un baiat de 14 ani si 8 luni si am o problema cam urata:vreau sa slabesc dar cand incep sa incerc organismul parca nu poate rezista si vrea mai multa mancare ma puteti ajuta, un regim cv ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 minute
MARIAAAAA46789 întreabă:

Bună seara am și eu câteva nelamuriri, mia întârziat menstruația câteva zile iar când a venit m- a ținut doar prima zi iar după un contact sexual mi s- a oprit, țin sa precizez ca o facem neprotejat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Anamaria62655262526 întreabă:

Băieți, cât timp credeți că este nevoie într-o relație pentru a ajunge la sex?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
valentin87542097221 întreabă:

Are cineva un grup de promotii pe whatsapp?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
andrei8888p întreabă:

Salut, sunt clasa a 9 a la liceu, se poate încheia media doar cu 3 note ( am 2 ore pe săptămână la disciplina respectivă )?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii