Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Iunie 2013 | a întrebat:

Imi recomandatii si mie va rog niste exercitii pentru abdomen? Am burtica si vreau sa o dau jos in 3 luni! Dau funda! :*

11 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Iunie 2013 | a răspuns:

Eu zic sa te duci la Aerobic :3. Nu este foarte scump. 40 de lei pe luna parca. Si acolo dai jos si burtica si faci si muschii puppy dog eyes ! Crede-ma o fata care arata bine, trebuie sa fie si putin facuta. Acum mna. daca vrei acasa, fa seara vreo 20-30 de abdomene (daca poti mai mult e si mai bine) si nu o sa-ti trebuiasca 3 luni sa dai jos "burtica" Dar nu uita o fata are nevoie si de forme:* Bafta!

Răspunde

în 11 Iunie 2013 | explică (pentru DudyyGreen):

Mersiii :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2013 | a răspuns (pentru DudyyGreen):

Cu abdomenele nu se da jos "burtica", mai documenteaza-te

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Razbunarea-i arma prostului deci nu are rost sa ma iau in gura cu tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2013 | a răspuns (pentru DudyyGreen):

Copil mic si firav, paralel cu sportul, de ce nu ai citit o carte in viata ta?

daca citeai, ai fi stiut ca abdomenele sunt exercitii de tip ANAEROB, bune pentru masa musculara/tonifiere

pentru slabit ( pe intelesul tau "datul burtii jos" ) sunt exercitiile de tip AEROBIC, pe scurt CARDIO ( alergat, inot, etc. )

sa stii ca cititul nu-ti face rau

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Anaerob raised eyebrows ? Deci nu ai nevoie de oxigen sa le faci... ai dreptate...

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2013 | a răspuns (pentru DudyyGreen):

Tu ai aer in muschi?

ia si citeste :
http://www.danutritie.ro/exercitiul-de-tip-anaerob/

Ia uite, inveti cuvinte noi :)

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 11 Iunie 2013 | a răspuns:

Acum câteva luni, am găsit eu un site din întâmplare care poate te ajută.
http://www.dietetik.ro/scapa-de-grasimea-de-pe-talie/4400.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=suna3L98Pyo

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2013 | a răspuns:

Tine o dieta si ai putea face aerobic, cum a zis dudyy "singurul lucru bun din ce a zis el acolo' laughing ps. de la abdomene nu dai burta jos winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=nvPW0v5hnZQ

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Februarie 2012
bbykka întreabă:

ce exercitii pentru abdomen imi recomandati? in jur de 2 luni :D am putin burtica dau funda :*

1 răspuns
trimisă pe 29 Martie 2011
luisika întreabă:

Spuneti-mi si mie va rog nite exercitii pentru abdomen, am o burtica mare si vreau sa o dau jos:D

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum ard grasimea de pe abdomen? Cum obtin acel abdomen plat? facand ce exercitii si consumand ce alimente? funda cel, mai bun rasp:*! Vreau sa scap de burtica intr'o luna. deci vreau exercitii eficiente:)...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2012
SJ001 întreabă:

Am slabit 15 kg in 3 luni si acum mai am o mica... burtica :D. Ce exercitii fizice ar trebui sa fac (acasa daca se poate) pentru a imi aparea patratele pe abdomen?

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2013
Denisiia întreabă:

Vreau si eu sa imi spuneti mai multe exercitii pentru abdomen :) ( Funda )

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Bia696 întreabă:

4. Discuţiile pe care le- ai avut cu cutarescu, au avut ca scop o relație sexuală? Răspuns NU 7. Din anul 2021, când ai venit din Moldova, în afară de cutarescu, ai mai plăcut pe cineva...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
CozoriciAde întreabă:

Ce pot face cei scunzi și nu pot face cei înalți, răspundeți va rog

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Bia696 întreabă:

Jigniri pentru cineva care a trădat / mințit, dau funda

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Valentino12 întreabă:

Bună ziua! Dacă am terminat școala profesională și vreau să mă înscriu la liceu la seral, cât durează? Un an jumătate?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii