cei care se rpicep la suplimente nutritive si fac sala va rog ajutati-ma
Vreau sa ma apuc de lasa am mai facut 2 luni dar m-am lasat dar acum vreau sa incep si sa bag suplimente am 1.79 si cred ca am 80 kg vreau sa sau jos burta si sa pun masa contactati-ma la id ady_salaj1994

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Decembrie 2010 | a răspuns:

Ar trebui sa mergi la un doctor nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2010 | a răspuns:

Fai sport si consulta un doctor nutritionist!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Mai intai consulta pe cineva specializat sau cumpara-ti chiar tu carti de specialitate nutritionala si pune-ti la punc planul alimentar, dupa acea poti sa te gandesti si la suplimente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2010 | a răspuns:

Esti gras pentru 1. 79

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Decembrie 2010
adrian_2389 întreabă:

cei care se rpicep la suplimente nutritive si fac sala va rog ajutati-ma Vreau sa ma apuc de lasa am mai facut 2 luni dar m-am lasat dar acum vreau sa incep si sa bag suplimente am 1.79 si cred...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2014
anonim12314894892841 întreabă:

Saut. am 17 ani fac 18 in ianuarie. am 53- 54 de kg si am cam 1.65 inaltime. imi puteti recomanda ceva suplimente pentru masa musculara sau ingrasare :D vreau sa ma apuc de sala :p am mai facut sala dar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2017
Irina009 întreabă:

Hei cum e bine sa faci exercitile la sala pentru o fata in fiecare zi sa faci toate grupele de muschi? Si daca tin si o dieta care te ajuta sa si slabesti ( dieta rina) pot avea rezultate? Altele au slabit...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2019
AlexRO150 întreabă:

vreau de luni sa ma apuc de sala, am mai facut o luna in vara, cam stiu cu se mananca, am 16 ani 1.79 si 68 kg si vreau sa merg de 3 ori pe saptamana, as vrea sa fac un lean bulk ca sa depun...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2013
Benjamin1 întreabă:

Am 14 ani si vreau sa ma apuc de sala si as vrea sa iau si niste suplimente nutritive pentru a creste masa musculara, m- am informat de pe net si am ajuns la concluzia ca imi trebuie un pachet...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 23 minute
MihaiJdsk întreabă:

Salut! Mai e o lună si trebuie sa dau EN, voi opta pentru o nota de 8, 50- 9 si încă nu știu ce liceu să aleg(Sunt din Iași)Pe mine mă interesează un profil bio- chimie/științe ale naturii ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Denisa76114 întreabă:

Hei TPU, am nevoie de ajutor urgent. Am făcut săptămâna trecuta cu iubitul meu și nu ne am protejat..chestia e ca nu si a dat drumul în mine si a băgat o doar de 3, 4 ori Mi e frica sa nu fiu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Ellie2emma întreabă:

Ceva idei de citate pentru absolvirea liceului? Aș vrea să fie amuzante, nu ceva serios

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Saloc întreabă:

Salut,stie cineva cat ar costa sa tai un geam de sticla sa il fac 75 cu 75 (geam de sticla)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii

cei care se rpicep la suplimente nutritive si fac sala va rog ajutati-ma Vreau sa ma apuc de lasa am mai facut 2 luni dar m-am lasat dar acum vreau sa incep si sa bag suplimente am 1.79 si cred ca am 80 kg vreau sa sau jos burta si sa pun masa contactati-ma la id ady_salaj1994

cei care se rpicep la suplimente nutritive si fac sala va rog ajutati-ma
Vreau sa ma apuc de lasa am mai facut 2 luni dar m-am lasat dar acum vreau sa incep si sa bag suplimente am 1.79 si cred ca am 80 kg vreau sa sau jos burta si sa pun masa contactati-ma la id ady_salaj1994