Pune o întrebare

Adolescenţi

în 18 Octombrie 2010 | a întrebat:

Salut am 16 ani si fac sala de 1 luna si nu vreau sa-mi eau proteine sau alte prosti. fac la piept cu 55 am crescut foarte repede la inceput faceam cu 40. si sunt curios daca se vede ceva pe mine intr-un an maxim 2. am in brat 28 cat cresc intr-un an?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Octombrie 2010 | a răspuns:

Pfff...eu cand m-am apucat de sala faceam cu bara goala laughing acum fac cu 80, asta intr-un timp de 2 ani de zile, tu asigurati o alimentatie bogata in proteine si carbohidrati. Ai grija sa lucrezi toate grupele, picioare, spate, umeri. Eu de exemplu nu am bagat piciaorele decat pana acum 2 luni, lucru care mi-a limitat cresterea in forta, masa. la brat am 37 ...de la 25
trage tare si manaca bine. Rezultatele o sa vina cu timpul 6-7 luni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Octombrie 2010 | explică:

Pai eu nu vreau sa ma fac mare doar sa am un corp calumea ca alex velea stiu si eu. Si nu as lua proteine ca mi-e frica ca se lasa muschi de pe mine laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Martie 2013
Iulian09 întreabă:

Merg la sala de doua luni(5zile pe saptamana) si o luna inainte de craciun.Am observat ca am crescut cat de cat in brate dar la piept nu se vede aproape deloc.Mi- ati putea recomanda ceva? am o ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2016
Phoenixfu întreabă:

Hei salut, am 14 ani și sunt foarte dezvoltat, acum 2 luni am împlinit 14 ani... Totuși la mine în clasa nu- s colegi asa dezvoltați ca mine, ce vreau sa spun este ca pe lângă mustața, care-...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2013
fcsboy întreabă:

Am 19 ani si tot ma batea gandul sa trec putin pe la sala, am 40 de zile de sala, programul mi l- a facut un prieten care face de 5 ani sala si plec la sala doar luni, marti, joi si vineri. ...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2015
valiko întreabă:

Vreau sa cresc mai repede in piept,ce sa fac? Nu vreau sa iau proteine, creatina sau altceva... ofer fundita

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2012
ionel_7321 întreabă:

am si eu o nelamurire:Am 18 ani si am inceput de o luna sa trag de fiare, iar programul meu este urmatorul: Luni: Trapez cu gambe si antebrate Marti: spate cu piept si brate(biceps triceps) Miercuri:...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.Catalogul viva poate sa mi încheie media la o materie care o am de 3 ori pe săptămână în condițiile în care la final as avea 4 sau 5 note?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
HotinAlexandra întreabă:

Cum ati invis anxietatea sociala?, din ultima vreme ma confrunt cu ea si simt ca ma inchid in mine. nu mai suport sa vad oamenii, mai ales cei care ma face sa simt prost si chestii de genul, nu prea...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Mariadk544 întreabă:

De ce râd fără motiv?! Și la școală încep să râd fără motiv. Fără sa îmi amintesc de nimic amuzant sau sa se întâmple ceva amuzant în clasa. Și nici nu sunt fericită/ amuzantă să...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Ana55g întreabă:

Bună vreau să îmi comand o pereche de jordani mid pink wash dar au dispărut de pe site ul original Nike, știe cineva dacă de pe site ul unfazed.ro sunt originali? Pe site ul Nike costau 550 lei ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii