Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Septembrie 2010 | a întrebat:

Care stii de ce ma intapa deasupra coastei drepte cand las capul pe spate sau imi intorc privirea spre dreapta. Am uitat sa specific ca aceasta intepatura ma doare de cand am facut niste exercitii pentru brate(presupun). Deci sa va explic ce-am facut : Stau drept cu mainile pe langa corp cu spatele langa marginea de la pat, ma las jos pana cand ating marginea patului cu palmele. E ca si cum ai sta cu fundul pe marginea patului numai ca tii doar palmele pe marginea patului, fundul iese in fata marginii patului si ma cobor/ridic de 10 ori a cate 3 serii. Este posibil sa ma doara de la exercitii?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Septembrie 2010 | a răspuns:

Da, este posibil. Dupa cum stii, cand incepi un program de exercitii, mai intai faci incalzirea. Tu nu ti-ai pregatit acei muschi. Mai e posibil sa fi racit "raceala intercostala"-sau cam asa ceva. Cedeaza cu o aspirina, daca nu ai interdictii la aspirina. Daca persista problema, mergi la medic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Cred cu siguranta ca de la atatea exercitii pentru ca si eu am patit-o acum 1 luna si mi-a trecut printr-un simplu masaj la spate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Noiembrie 2011
Sorin19 întreabă:

SAll Am 14 ani si am gantere de 10 kg fac binisor cu ele vreo 180 de serii (mainile drepte pe langa corp apoi ridic ambele gantere pana la piept de 10 ori) Ce exercitii recomandati la varsta mea? argumentati...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iulie 2014
stefanfanu întreabă:

Buna TPU.Am inceput sa fac "sala" acasa, deci nu am "unstensilele" necesare, am doar o gantera, si sper sa- mi mai fac eventual inca o gantera.A- si vrea sa- mi spuneti daca programul pe care mi l- am ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2011
alinutzu_6299 întreabă:

as dori si eu sa stiu cum e mai bine sa faci abdomene cu mainile la cap sau cu mainile pe langa corp sau daca exista vreo diferenta(eu simt ca ridic o greutate mai mare daca am mainile la cap)...multumesc? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2014
Paul1126 întreabă:

Vreu niste exercitii de flexibilitate pentru Baieti. adica de ex nu pot sta pe spate si sa ridic bicioarele la 90 de grade drepte, nu pot sa stau drept si sa atung cu mainile varfurile picioarelor...

1 răspuns
trimisă pe 5 Iulie 2011
TheScamy întreabă:

PARTEA A 6A: -Era incredibila. Fara ea eu nu as fi fost acum cu tatal tau.Chioar daca a murit si asta ia intristat pe toti din familie a murit impreuna cu barbatul pe care il iubea si sunt sigura ca acum...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
alexandraionela1234 întreabă:

Bună, la anul am bacul, și dau română, mate și biologie. Și o sa avem de ales dintre biologia de 9- 10 unde este despre plante, și anatomie 11- 12, despre tot ce înseamnă anatomia omului....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.Catalogul viva poate sa mi încheie media la o materie care o am de 3 ori pe săptămână în condițiile în care la final as avea 4 sau 5 note?

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
HotinAlexandra întreabă:

Cum ati invis anxietatea sociala? Din ultima vreme ma confrunt cu ea si simt ca ma inchid in mine. Nu mai suport sa vad oamenii, mai ales cei care ma fac sa simt prost si chestii de genul, nu prea mai...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Mariadk544 întreabă:

De ce râd fără motiv?! Și la școală încep să râd fără motiv. Fără sa îmi amintesc de nimic amuzant sau sa se întâmple ceva amuzant în clasa. Și nici nu sunt fericită/ amuzantă să ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii