Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Iunie 2013 | a întrebat:

am 16 ani si fac sala de 3 luni...e bine sa bag proteine de la varsta asta? si daca "da" ce proteine imi recomandati? cel mai bun raspuns primeste funda. multumesc

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Iunie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Nu e bine. E prea devreme si ele nu-ti fac bine mai bine mergi la sala si gata nu incerca sa o rezolvi cu proteine pentru ca am un prieten si acum s-a lasat de ele si ii atarna pielea. Daca vrei poti sa iei dar trebuie sa te ti de sala mereu

Răspunde

în 15 Iunie 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Serios? atarna pielea de la proteine? tu esti REDUSA MINTAL?

proteine = carne, peste, branza, oua, lactate, legume, suplimente

Prietenul tau a luat "suplimente", care sunt tot mancare concentrata ( zer, lapte, albus de ou, soia, etc. ).

Pielea atarna EXCLUSIV de la grasime, NU de la proteine sau altele ( dar tu aparent NU AI CITIT O CARTE DE NUTRITIE IN VIATA TA )

Copil mic paralel, vorbeste el despre proteine si habar nu are despre ce vorbeste

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Tu deja bagi PROTEINE ZILNIC pentru ca mananci.

Cititi frate si voi CE INSEAMNA PROTEINE, inainte sa pui intrebari CRETINE de genul "sa iau proteine", cand tu iei deja de 16 ani!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 August 2014
RaduMada întreabă:

Am 14 anii, si fac sala de 4 luni. Se cunoaste cat de cat evolutia mesei musculare. Dar in iarna as dori sa iau proteine si creatine, ce credeti mi- ar face bine la varsta mea sau nu? Si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
Robi1444 întreabă:

am si eu o intrebare : Pot sa iau proteine pentru sala? Si daca da de care sa imi specificati. Am 17 ani, 1.90, slabut... fac sala de 3 luni. Imi recomandati proteine?

11 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2016
BlueSound întreabă:

Salut lume.Am 15 ani si vreau sa ma reapuc de sala (precizez ca am mai facut 2 luni in vara dar m- am lasat fiindca eram prea ocupat). De vineri vreau sa ma apuc iar de sala fiindca s- a deschis o sala...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Ianuarie 2016
BlueSound întreabă:

Salut lume.Am 15 ani si vreau sa ma reapuc de sala (precizez ca am mai facut 2 luni in vara dar m- am lasat fiindca eram prea ocupat). De vineri vreau sa ma apuc iar de sala fiindca s- a deschis o sala...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2018
Anonim2452333312 întreabă:

Vreau sa iau proteine de la iwhey am 15 ani 3 luni si cate shakeuri trebuie sa beau intr- o zi in care ma duc la sala, cum se compun, in ce perioade ale zilei trebuie sa le beau si in zilele...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
MistarGoGu întreabă:

Cati din voi au petrecut clasele 1- 8 cu acelasi coleg / aceeasi colega de banca? Cum erai poziționat in clasa? Față, mijloc sau spatele clasei? 2 calități...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Denisacioban întreabă:

Când trebuie sa primesc comanda de pe shein ma suna un curier din românia? Și am pus 5 lucruri în cât timp îmi vine?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Twilightsparkle33333 întreabă:

Buna, am o fata de care nu o suport și mai ma face de ras prin liceu cu o emisiune preferata și mai ma face și prin cămin. As dori niște sfaturi, va rog frumos, ca chiar nu o mai suport.

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
MayaBrt5 întreabă:

Stie cineva daca exista sezonul 2 din Copii bionici forta de elita?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii