Pune o întrebare

Adolescenţi

în 14 Aprilie 2013 | a întrebat:

Am disperata nevoie de ajutor. Trebuie neaparat sa slabesc. Deja am inceput sa fac sport, sa ridic greutati, sa alerg.Problema mea este alimentatia. Ce ar trebui sa manance o adolescenta de 15 ani pentru a-si mentine greutatea dorita si a avea energie la scoala?
p.s: nu mananc fastfood, rar chipsuri, dar in schimb muuuulte dulciuri (in special ciocolata).
si fara copy-paste de pe internet va rog.

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Aprilie 2013 | a răspuns:

Hmmm....si eu am aceeasi problema ca si a ta. Dar uite cum am slabit eu 2 kilograme intr-o saptamana...pai am sarit peste cina, am baut multa apa si am renuntat la dulciuri, sucuri, paine si am mancat mai fara sare. Daca la asta mai adaugi si putin sport o sa-ti iasa ceva. Acum depinde si de organismul fiecaruia dar sper ca te-am ajutat. P.S:recunosc nu mi-a fost usor sa renunt la dulciuri dar daca chiar iti doresti sa slabesti vei reusi. Mult succes! :*

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 11 Decembrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Am o problema care unora dintre voi li s- ar parea stupida. De mica sunt obisnuita sa mananc mult fastfood, multe dulciuri, o multime de zahar adica. Si de o perioada incerc sa ma schimb, sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2015
anonim_4396 întreabă:

De la o varsta destul de frageda tata a obisnuit sa ma invete cu dulciurile.Mama ii reprosa ca ar trebui sa imi aduca fructe, dar degeaba.Am aproape 17 ani si am nevoie sa slabesc insa nu pot din cauza...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2010
Cristian110194 întreabă:

Ce credeti? am sanse sa slabesc avand in vedere ca merg de 2 ori pe zi la sala + alergare 2, 5 km pe zi alergare + zi de zi dat dat la sac.In ceea ce priveste alimentatia, nu mananc dulciuri deloc, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2012
pintilie21 întreabă:

Daca nu mananc paine si fac sport si nu prea mananc dulciuri cat slabesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2013
Urââtaa întreabă:

Buna TPU. Intr-o luna cat pot slabi daca mananc ordonat; nu mananc: chipsuri ciocolata fastfood mancaruri uleioase si fac miscare 2 ore?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 minute
luvaka întreabă:

Am 13 ani si ma doare foarte tare testiculul drept si nu prea vreau sa le zic parintilor asta. Ieri pe la pranz m- am pus sa ma culc putin cand m- am culcat nu aveam nimic si cand m- am trezit a inceput...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
MariukaMari întreabă:

Am 17 ani si mama nu ma lasa sa ma machiez ce sa fac?????Am incercat sa ii explic ca imi doresc si eu sa incerc machiajul da nu intelege, mereu spune ca imi stric fata sau ca o sa imi apara bube

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg Aștept răspuns. mulțumesc!

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Lareas întreabă:

Cum pot sa ma integrez și eu intr-un grup și sa îmi fac prieteni dacă sunt timid și sunt batjocorit de toti?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii