| ViPeRaL a întrebat:

As vrea sa aflu cum imi formez pectorali? Sau prin ce exercititi?

1 răspuns:
| sergO3 a răspuns:

Prin abdomene fa in fiecare zi din in ce mai multe pana ajungi la 100 pe zi dupa 2 saptamani in care faci 100 pe zi o sa ii formezi. Funda?