Pune o întrebare

Adolescenţi

în 2 August 2011 | a întrebat:

Vreau sa mai slabesc vreo 5kg, am 51 kg si 1.50, dar nu vreau sa fac numai abdomene, genoflexiuni si astfel de exercitii. Asa ca daca plimbatul cu bicicleta cam o ora pe zi in fiecare zi ma poate ajuta sa scap de kilogramele in plus intr-o singura luna,+alergat si alte exercitii? fundita

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 August 2011 | a răspuns:

Dap te-ar ajuta foarte mult, deoarece cand alergi/dai la pedeale transpiri si pierzi din "grasime" fundita? big grin

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 2 August 2011 | a răspuns:

Sigur ca ajuta sa mergi cu bicicleta, cu rolele, sa alergi, sa te plimbi, sa urci scari.pe langa abdomene si alte ex.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Martie 2012
IngeruMeuCurcubeuTau întreabă:

Salut va rog sa ma ajutati:vreau sa slabesc si sa scap de grasimea de pe burta si de pe picioare (le am butucanoase)am 1.50 si 42 kg (11 ani) e normal? oricum vreau sfaturi cum scap de burta si de grasimea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2012
Cristina1010 întreabă:

vreau si eu sa slabesc sa am un corp frumii dar nu prea mai stiu ce sa fac ( 50 de genoflexiuni si abdomene /seara ) mai dansez chestii de genu) la sala nu ma pot duce ...nu prea am unde si? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

Heii TPU:*fundita:o3Decii..M.am pus serios pe abdomene, genoflexiuni si exercitii fizice.Am 2 haltere cu care mai fac exercitii.Am inceput sa reduc de tot dulciurile+ painea.Merg foarteee mult pe jos....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2014
x3SweetPoison întreabă:

Imi puteti spune niste exercitii pentru abdomen si solduri? Pe 23 plec la mare si as vrea sa incerc sa mai slabesc(cam greu asa repede).Am fost la alergat si am mai facut abdomene, genoflexiuni etc.

1 răspuns
trimisă pe 20 Februarie 2013
amaranth întreabă:

Hello TPU! :) Vreau sa slabesc si sa am un corp frumos si tonifiat. Daca alerg in fiecare zi 3- 4 km, genoflexiuni(50 deocamdata), abdomene (300), fandari e bine? Voi avea rezultate? Vreau sa incep...? (mai mult)

19 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
alexandraionela1234 întreabă:

Bună, la anul am bacul, și dau română, mate și biologie. Și o sa avem de ales dintre biologia de 9- 10 unde este despre plante, și anatomie 11- 12, despre tot ce înseamnă anatomia omului....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.Catalogul viva poate sa mi încheie media la o materie care o am de 3 ori pe săptămână în condițiile în care la final as avea 4 sau 5 note?

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
HotinAlexandra întreabă:

Cum ati invis anxietatea sociala? Din ultima vreme ma confrunt cu ea si simt ca ma inchid in mine. Nu mai suport sa vad oamenii, mai ales cei care ma fac sa simt prost si chestii de genul, nu prea mai...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Mariadk544 întreabă:

De ce râd fără motiv?! Și la școală încep să râd fără motiv. Fără sa îmi amintesc de nimic amuzant sau sa se întâmple ceva amuzant în clasa. Și nici nu sunt fericită/ amuzantă să ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii