Pune o întrebare

Conversaţii

în 2 Martie 2010 | a întrebat:

Buna fetelor.Am inceput si eu de o saptamana sa merg la sala.Insa as vrea sa stiu ce regim ar trebui sa tin? eu am 63 kg vreau sa ajung km la 55.In cat timp pot ajunge la greutatea dorita? multumesc

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Martie 2010 | a răspuns:

Eu am folosit reteta asta de 3 zile: http://diete.oneden.com/dieta/dieta-de-3-zile/ si dupa 3 zile o faci din nou daca nu ti se pare prea grea, in general sa mananci branza sau cascaval, paine prajita, suc natural, sa nu bei apa minerala ca te umfla, mult ceai, peste(incearca pangasius file, eu il ador ).
Depinde de organism cam cat slabesti. Eu dupa dieta asta am slabit vreo 3 kg si am inceput sa manc din ce in ce mai putin, asa m-am obisnuit:-?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

Întrebări similare

trimisă pe 26 Martie 2018
Woeo întreabă:

Am 15 ani si 66 kg. vreau sa ajung la 60 de kg si am inceput sa fac innot.in cat timp voi ajung la greutatea dorita?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2015
DanyReyMisteryo619 întreabă:

Salutari. Sunt baiat, fac 16 ani in noiembrie si cantaresc 91 de KG (nu sunt sigur, acum 2 luni cand am fost la control la doctor aveam 80 de KG, parca mi se pare ca m- am ingrasat cam repede) si din...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Aprilie 2010
tooxicbrunette întreabă:

Kilograme in plus :(. am 65 de kg si as vrea sa ajung la 50-55. am burtica sh` nu`mi place. vreau si eu niste soluutii. nu prea am timp de sport:(. si nu pot sa ma abtin de la paine si dulciuri.:( dar...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2012
ιυвιтα întreabă:

As vrea sa slabesc cam 10 kilograme, adica sa ajung de la 64 la 54 kg..am 1, 70 cm. Am inceput sa tin un regim, nu foarte strict, am renuntat la dulciuri, paine, paste, sucuri, lactate si ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2013
Meap întreabă:

vreau sa slabesc dar parca mai mult ma ingras si nu inteleg de ce?! De o saptamana am inceput sa fac sport mai serios....adica in fiecare seara fac vreo 30- 40 abdomene, flotari, genoflexiuni..etc....? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 29 minute
dany1988122 întreabă:

Vi s-a intamplat ca Netflix sa incerce sa ia bani din cont desi voi ati oprit abonamentul inainte de prelungirea automata a abonamentului??

8 răspunsuri
trimisă acum 46 minute
DaciaRomania întreabă:

Pește sau grătar de Florii?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
MistarGoGu întreabă:

DE CE nu se implica lumea cand vede pe strada agresiuni fizice chiar si contra copiilor? Este mai mare SILA si lipsa de INCREDERE in Politie sau interactiunea cu ea ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
mariusrobert114 întreabă:

Salutare TPU telefonele de pe flip sunt blocate in retea

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii