Cum sa fac sa nu mai visez, dar deloc. Eu nu reusesc sa dorm calumea sa ma odihnesc ca noapte se noapte am minim 3 vise vise in care mereu fug de cineva, ori trebuie sa caut pe cineva, niciodata ceva relaxant ma trezesc mai obosita decat atunci cand ma culc
E posibil sa nu mai visez?

E imposibil sa nu mai visezi deloc toata viata, visele apar din cauza ca ne gandim la ceva, din cauza grijilor si multi factori psihologici. Si eu pateam des sa visez dezastre naturale cand vedeam un documentar de genul, de la un timp nu am mai visat nimic, adica a fost un somn lin, cum m-am culcat asa m-am trezit dar cu siguranta va urma un cosmar dupa linistea astea sau macar un vis random si mega ciudat. Lasa gandurile de orice fel, lasa grijile si vei dormi mai bine.

Coșmaruri. Relaxeazate și concentrează-te pe un somn liniștitor fără gânduri negative care te impinge spre vise urate.

Acestea nu sunt vise, se numesc coșmaruri.

Inteleg ca e imposibil sa nu visezi insa problema e ca eu daca visez ca azinoapte ca incercam sa impiedic niste oameni de a scapa din teritoriul meu m-am trezit super obosita de parca chiar toata noaptea asta am facut,
nu vreau sa mi mai amintesc

E posibil sa nu visezi
Eu nu visez azi Ca visez foarte rar un vis
Dar nu stiu cum sa faci sa nu mai visezi.(