Cum va inveseliti cand sunteti deprimati, dar nu stiti de ce?

Da, sunt şi eu cam deprimată acum. Păi mă gândesc la ceva frumos, sau mă uit la videoclipuri amuzante cu animale sau oameni, Mr.Bean, lucruri amuzante, poze adorabile. Şi mai ascult melodii fericite!

Nu fac asta, de fapt, atunci mă gândesc la toate dramele mele.

Ma adancesc in stare pana ma dezumanizez, dupa care ma amortesc cu una alta.

Eu ma linistesc cu timpul fara sa fac nimica.

Paradoxal, ascult muzică deprimantă și mă afund mai tare în starea respectivă.

Ma uit pe hiddenlol

Ma autocontrolez. Nimic nu e mai bun decat autocontrolul ...starii.In cazul deprimarii este afectat sistemul nervos care poate fi autocontrolat.Nu cu video vesele sau muzica, pur si simplu de la sine.Eu ma numar printre cei ce isi pot autocontrola asemenea stari.

Pun o muzica traznet si dansez sau beau un pahar de vin.

Ascult muzica si vorbesc cu cineva.