Pune o întrebare

Conversaţii

în 3 Martie 2012 | a întrebat:

Dati-mi si mie un site sau un forum specializat in culturism pentru fete. Eu vreau sa imi dezvolt foarte mult musculatura astfel incat sa pot macar sa fac fata unei lupte cu un baiat.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 Iulie 2012 | a răspuns:

Culturismul nu implica tehnici de lupta, ci modelarea masei musculare.Forta in lupta fizica o constituie mentinerea conditiei fizice, tehnica si concentrarea.Nu muschii doboara adversarul, ci concentrarea asupra punctelor vulnerabile ale acestuia.Muschii aparenti impresioneaza doar pe cei fara experienta de lupta.Fa gimnastica, alergari usoare, si imbina-le cu genuflexiuni, flotari, abdomene si gantere usoare.Culturismul implica antrenamente in forta, 3-5 ore zilnic, o alimentatie speciala si cheltuieli foarte mari, numai sub indrumarea unui cunoscator.Practicat gresit, are efecte dezastruoase.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Mai 2014
Alin2313 întreabă:

Vreau sa ma duc si eu la un curs de lupte sa imi dezvolt musculatura, dar nu stiu la care. Nu am mai practicat inainte vreun sport. Vreau unul potrivit pentru inaltimea mea 1.85.

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2013
SuntCumVreauEu întreabă:

Imi dati si mie un site un forum ceva de unde imi pot achizitiona articole pentru sportivi gen box, lupte greco- romane etc. Nu sunt vreun terorist a lui Osama Bin Laden, vreau sa fac sport acasa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Decembrie 2010
Dek întreabă:

Am 2 ani si vreau sa incep sa-mi dezvolt musculatura! Ce exercitii imi recomandati? Care se pot face acasa!

1 răspuns
trimisă pe 4 Decembrie 2010
Dek întreabă:

Am 12 ani si vreau sa incep sa-mi dezvolt musculatura! Ce exercitii imi recomandati? Care se pot face acasa!

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2016
Floryn9 întreabă:

Vreau sa-mi dezvolt musculatura pieptului, ce exercitii in afara de flotari imi recomandati?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 31 minute
Anonim240 întreabă:

Buna! Sunt amenintata pe internet din cauza unor comentarii a caror sens nu s- a inteles…a spus ca va veni dupa mine si multe altele… mi- e teama… cum sa procedez? Nu am mai fost in situatii de genul...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
MistarGoGu întreabă:

Ar putea castiga Romania mai BINE din turism DACA nu am construi haotic si umple de betoane stațiuni ca Poiana Bv, Bran, Mamaia! Cum va par aceste stațiuni azi? Constanta...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
MeisterSchnitzel întreabă:

"Astăzi știe orișicine Chiar de nu- i un om prea cult Că Xenopol a scris bine Și că Iorga scrie mult" "Iată fapte omenești Ce sfidează orice vis: Turnul Effel la Paris, Domnul Iorg- ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
mariusrobert123 întreabă:

Ce inseamna sa iti fie dor de o persona

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii