Pune o întrebare

Conversaţii

în 30 Aprilie 2010 | a întrebat:

DAu rezistenta la sport in curand si as dori sa stiu :cand alerg pe o distanta mai mare cum sa imi respir ca sa nu obosesc? Dau fundita

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 30 Aprilie 2010 | a răspuns:

Ofteaza... scoti mai mult aer winking winking winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2012 | a răspuns:

Cand respiri conteaza ca o cantitate cat mai mare de aer sa intre in plamani pentru a oxigena sangele si a pulsa mai puternic in muschi. In acest fel nu conteaza cum respiri.Important este ca trebuie sa ti gura intredeschisa si relaxata pentru a patrunde si iesi aerul. Poti inspira pe ambele cai. Incearca si o sa vezi ca este mai bine. Aerul sa nu fie rece.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Martie 2012
ღLiFeHaSMeAiNgღ întreabă:

Cum sa respir ca atunci cand alerg sa nu obosesc asa de tare?

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2017
Gimmy97 întreabă:

Cum sa respir cand alerg, ca sa nu obosesc atat de repede, si ce ritm de alergare sau respiratie trebuie sa am? (ma refer pe distante mari/rezistenta nu la viteza mare)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2010
Helvete întreabă:

Am si eu o problema. Atunci cand fac efort, mai exact, cand alerg la sport, obosesc foarte repede. Mai repede decat toti ceilalti colegi ai mei. Astazi a trebuit sa dau proba de rezistenta, am...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cand joc fotbal alerg mult si obosesc foarte repede.Cum sa capăt rezistenta mai mare?

14 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2017
Maopiscopulesculeandra întreabă:

Cand alerg obosesc foarte repede si as vrea cateva sfaturi despre cum sa am rezistenta mai mare. Multumesc!

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
MAIA18 întreabă:

Un ruter bun pentru telefon mobil când plec în străinătate ca să nu mai saraceasca de bani pe factura abonament?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Anonima6775 întreabă:

Geoană ar fi bun pentru președintele României?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Anankak întreabă:

Am câștigat 2 glo uri de pe one up și nu mi-au venit

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Anonima6775 întreabă:

Vreau să îmi răspunzi sincer la întrebarea asta, de unde știi de TPU?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii