Pune o întrebare

Conversaţii

în 4 August 2012 | a întrebat:

Dependenta de Internet

Salut!

De ceva timp am observat ca sunt dependent de Internet. Petrec in jur de 7-8 ore la calculator (cu pauze) cam in fiecare zi. Chiar daca viitorul meu este legat de programare, eu la calculator mai mult pierd vremea decat sa fac programe.

Eu incerc sa am o viata activa (miscare pe-afara, citit, etc) dar pierd cam mult timp degeaba pe Internet. Adica citesc stirile foarte des, ma uit la secvente de filme care le-am mai vazut, citesc articole, etc.

Ideea este ca as vrea sa reduc acest nr. de ore insa nu stiu cum sa pornesc.

1. Stiti metode de combatare a dependentei de Internet?
2. Avand in vedere ca e ca un drog, pot ajusta direct la 2 ore/zi dintr-odata, sau trebuie sa ajustez la 5 ore prima saptamana, apoi 3 ore, pana la 1-2 ore?

Multumesc!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 August 2012 | a răspuns:

Eu spun sa intri pe net pe la ora 10 si sa iesi pe la ora 12. Trebuie saz ai ambitie. Fa-ti un program. Te-ar ajuta foartemul. Sa iti dau un exemplu pentru acest prgram(orar).

____________________________________

Ora 9-10:Mic dejun
Ora 10-12:Calculator
Ora 12-13 tongue ranz
Ora 13-14:Joaca cu catelul meu, Fluffy confused
Ora 14-15:Jogging prin parc
Ora 15-16:Citit
Ora 16-18:Teme
Ora 18-20:Iesit afara cu bicicleta/rolele sau cu prietenii
Ora 20-21:Cina
Ora 21-23:Filmul de seara(pe care il poti viziona la calcuator)
Ora 23-9:Somn
____________________________________

Sper ca ti-am fost de folos. Nu este neaparat sa urmezi orarul care ti l-am dat ca exemplu. Succes!
_______________________________

Funda?

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 August 2012 | a răspuns:

Sa iti ascunda taicatu un fir de la pc ca sa nu poti intra pe net dupa ce ai orarul stabilit la pc pana in ziua urmatoare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2012 | a răspuns:

Stergeti unele conturi,asa vei stii ca intri degeaba sau fai ceva calculatorului,la fel am patit si eu,dar nu am pus in aplicare metode,cu timpul m-am plictisit si m-am lasat de buna voie,nu stiu ce sa iti recomand,dar stiu doar ca este foarte naspa, sa stai atatea ore, incearca sa mai faci si miscare, se atrofiaza muschii si multe alte progleme, succes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2012 | a răspuns:

Si eu am aceasta "boala"(

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2019
Jameson întreabă:

Este cineva pe aici care si- a inchis Facebook- ul? Sunt curios cum se simte viata fara Facebook. Eu unul personal m- am saturat de Facebook, dar in acelasi timp sunt putin dependent de paginile...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2018
Girly97 întreabă:

Medicul de familie mi- a dat Solpadeine de doua ori pe zi timp de 7 ani dar cand am citit pe Internet ca acesta contine codeina am inceput sa ma ingrijorez in legatura cu posibilitatea aparitiei dependentei....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2018
alexandrumarean întreabă:

Eu sunt Alex si am 15 ani. Petrec mult timp la calculator dar as dori ca acest timp sa il fac productiv..niste metode prin care a obtine bani de la calculator?

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2017
Marian6999 întreabă:

Salutare tuturor sunt Marian si vreau sa va cer ajutorul pentru ca am devenit dependent de pc, adica petrec foarte mult timp pe internet si ma cam neglijez nu stiu cum sa scap de dependenta asta, tin...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
Ema1234 întreabă:

Draga TPU, Am si eu o..reala problema. Am 13 anisori si, evident, ca toti adulescenti, cred, mai bine spus sunt sigura ca am intrat in"febra netului". Adevarat, recunosc ca petrec foarte multe ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
DragosCobra1 întreabă:

Salut care sunt pasii pentru a deveni subofiter avand in vedera ca am terminat scoala profesionala in urma cu 2 ani?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
TheMoon15 întreabă:

Hei. Vin cu o problema care ma apasa de ceva timp si nu cred ca am putut sa mi- o exprim niciodata cum trebuie. La fel cum anxietatea e frica sau discomfortul in public sau cum adhd- ul inseamna hiperactivitate,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Elseve12 întreabă:

E adevărat ce crezi tu despre tine sau perspectiva altora despre tine e adevărată?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Mogiojojo întreabă:

Ce poate sa însemne când te uiți la ora fixa tot timpul? Adica când te uiți e ora fixa mai mereu. Mi se întâmplă de vreo 3-4 saptamani.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii