Dragilor, pe voi nu va sperie perioada imediata de dupa 15 mai? Pe unde te uiti nu vezi decat ce o sa se intample imediat dupa. Peste tot vezi comparatii intre ce va fi si cum va exploda numarul de cazuri. Eu deja intru mai tare in panica si nu stiu cum sa abordez situatia. Am stat cuminte pana acum, am fost distanta, insa ma sperie tare faptul ca e posibil sa se agraveze lucrurile dupa 15.
Psihologii voluntari din secțiunea Coronavirus răspund doar întrebărilor legate de ce simțiți în această perioadă, întrebări care au legătură cu starea voastră psihică în contextul pandemiei.
Pentru informații oficiale despre pandemia de coronavirus folosiți site-ul https://stirioficiale.ro sau alte surse validate de autoritățile statului.
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Dana_Voicu, abordarea urmatoarei perioade este aliniata celei de dinainte... reguli de igiena respectate, distantare sociala rezonabila, constientizarea starii proprii de sanatate si solicitarea ajutorului medical in cazul unor variatii ale acesteia. Masurile de precautie pe care si tu le stii sunt absolut normale si pe vreme de pandemie si in stare normala, doar ca noi le cam uitaseram 
.
In rest, nivelul de anxietate poate fi controlat printr-un stil si regim de viata ordonat si echilibrat si prin fixarea unor rutine zilnice care sa ne tina in control pe situatiile cu care ne intalnim. Alege-ti cu grija sursele de informare, nu urmari toti vanatorii de rating si publicitate care trebuie sa umple spatiul de emisie cu orice, fara niciun fel de decenta civica.
Ai incredere in instinctele si reflexele tale si mai ales in capacitatea ta de adaptare. Enjoy life
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
