Salut am 15 ani si 1.70 si as vrea sa fac baschet caci am auzit ca inalta da oare mai ma inalt cu minimum 10cm pana pe la 17 ani

Salut!
Mai, ce sa iti spun, eu aveam mai putin intr-a 9-a cand m-am apucat de baschet- si n-am jucat prea mult in afara orelor de sport de la scoala- dar acum am 1.80. Deci, se poate, dar depinde si de mostenirea genetica. Oricum, nu cred ca poti afla raspunsul decat daca incerci .
Mai poti incerca niste exercitii de crestere: Sarituri de pe loc cu genunchii la piept- se fac la sfarsit, inainte sa parasesti sala: 20. Apoi daca ai la indemana spaliere: te agati de undeva mai de sus in asa fel incat sa nu atingi cu picioarele de pamant si te intinzi cat poti de tare, mai exact intinzi de varfurile picioarelor cat poti de mult. Si nu in ultimul rand: tot din pozitia in care esti ridici genunchii la piept si impingi apoi picioarele cu putere in fata. Tot asa, de vreo 20 de ori. Toate astea se fac inainte sa pleci din sala la ora de sport. Si nu incepe niciodata nici ora de sport nici un joc de baschet fara incalzire. De fiecare data. Eu am aplicat tot ce ti-am spus mai sus, dupa reteta profesoarei mele de sport si, crede-ma, a dat rezultate vizibile.Nu pot decat sa iti urez: Succes!
P. S. Desi o sa fie foarte tentant sa incerci o gramada de scheme ca sa te dai in spectacol- o spun din propria experienta- tine minte ca e un sport de echipa si in echipa vei obtine rezultate- ma refer la celelalte satisfactii- ca n-o sa joci baschet doar ca sa cresti, ci si de placere.