Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Mai 2010 | a întrebat:

Am o problema, de fiecare data cand mi somn si incerc sa ma culc ziua nu reusesc sa o fac corect, in sensul ca nu intru in starea aceea de somn profund, e ca un somn de veghe cu treziri cam la 5 min, ameteli, de obicei dupa ce ma trezesc am dureri de cap. Tin sa precizez ca analizele de sange sunt foarte bune, tensiune 13 cu 7, mananc destul de bine, nu sunt subnutrit, clinic sanatos. Dar totusi de unde chestia asta?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 26 Mai 2010 | a răspuns:

Renunta la somnul de dupa amiaza si incearca sa -l inlocuiesti cu activitati relaxante. Evita, in orele de dupa amiaza, activitatile intelectuale sau pe cele fizice grele deoarece la aceste ore randamentul organismului este scazut.Este posibil ca acele acuzele(ameteala, durerile de cap) sa dispara in cazul in care nu ai o tulburare(dereglare) a ritmului circadian manifesta prin treziri dese in timpul noptii sau adormi des in timpul zilei, pentru perioade scurte de timp.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2010 | a răspuns:

Buna, asa sunt si eu, eu oricum nu pot dormi deloc ziua, nu am stare si oricat as incerca nu pot sa dorm.
Poate asa e organismul tau, sau as esti obisnuit, cine stie... daca totul e in regula din punct de vedere medical atunci e ok, odihneste-te bine noapte, poate ai multa energie in tine, sau poate altele sunt cauzele, poate e pe fond nervos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2010 | a răspuns:

Nu esti obosita, asta este tot, incearca sa te uiti la TV cand iti este somn, poate vei adormi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2010 | a răspuns:

Poti sa bei un lapte cu cacao cald si te va adormi in 5 minute happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2010 | a răspuns:

Pai gandeste-te la ceva frumos, eu de exemplu cand incerc sa adorm ma gandesc ca construisc castele.Gandestete-te si tu la ceva frumos si cred ca te va ajuta foarte mult chestia asta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Septembrie 2022
AndreiPopovici6969 întreabă:

Salut TPU! Am și eu o problema. Simt un nod in gat, însă nu la mărul lui Adam, mai jos puțin. Acum 2- 3 seri am avut o senzație dubioasa rau. În sensul ca în starea de veghe, am simțit 2- 3...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Septembrie 2022
anonim_4396 întreabă:

Salut TPU! Am și eu o problema. Simt un nod in gat, însă nu la mărul lui Adam, mai jos puțin. Acum 2- 3 seri am avut o senzație dubioasa rau. În sensul ca în starea de veghe, am simțit 2- 3...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2021
MihailDobrea53 întreabă:

De 2- 3 zile, ma simt ametit sa zic, adica nu ma ameteala sau ceva, dar ma simt asa ametit ca si cum as fi baut 1- 2 sticle de bere, parca nu am chef de nimic, de cam o luna am inceput sa nu mai mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2020
Skarr întreabă:

Incerc de 2 sapt sa incep sa ma trezesc devreme da nu reusesc. Incerc sa ma trezesc devreme dar nu pot pentru ca ma culc pe la 5 - 6 dimineata. Si nu pot sa ma culc mai devreme. Nu imi e somn. Si daca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2018
Iuliana_Andreea_1996 întreabă:

Am 17 ani si Va cer ajutorul si sfatul vostru va rog! E vorba despre vis sau halucinatie nu stiu cum sa ii spun. Dar eu am sa va mai mentionez ceva poate are legatura. De mai multi ani am ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 59 minute
andreea1baratiu întreabă:

Parintii mei nu vor sa ma duca la dermatolog din motive penibile, asa ca nu am de ales decat sa imi fac singura programare. Doresc sa merg la un dermatolog inca de cand aveam 13 ani si am inceput sa am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Anonima1samba întreabă:

Bună seara Am 2 luni de când am avut prima dată atacuri de panică, anxietate Acum mi au trecut atacurile de panică dar tot mai am anxietate Mă gândesc doar că pățesc ceva Mă doare intr- o parte,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Caporalu1 întreabă:

Bună TPU. În urmă cu o săptămână am intrat în comă alcoolică de gradul 9 după ce am consumat neresponsabil vodca de proasta calitate. Cam cât timp trebuie să stau fără alcool până când...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Calinm22 întreabă:

Bună ziua, ieri ma apucat răceala iar azi am avut diaree care tot persista încât mai iese doar apă din mine mai ales că nici nu prea am putut să mănânc azi din vina dureri de stomac, am fost...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii