Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Decembrie 2014 | a întrebat:

Din iarna trecuta, de cand am intrat intr-o depresie (urmez si acum cu Xanax) am insomnii. Ma simt foarte obosita, dar nu pot adormi. Ma uit la ceas pe la 00:30-01:00 si eu tot nu adorm, cu toate ca ma bag in pat pe la 22:00-22:30. Iar dimineata ma trezesc la 07:30 sa invat, si ma trezesc extrem de obosita, iar la scoala nu sunt buna de nimic.
Ieri seara, am luat 1/3 Imovane, si in max. 20 de minute am adormit. Am inteles ca nu sunt bune somniferele, si dau dependenta. Ce ar trebui sa fac? Si de la ce provin aceste insomnii?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Decembrie 2014 | a răspuns:

Pentru a putea adormi creierul trebuie sa fie relaxat tu find intro depresie e mereu in alerta ceva ce face dificil ca tu sa dormi, recomand sport sa faci, gandire pozitiva

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Decembrie 2014 | a răspuns:

Depinde din ce localitate esti. Daca esti din Bucuresti, iti recomand sa mergi la doamna psiholog Lidia Stan - psiholog clinician si psihoterapeut. Rezultatele dumneaei sunt remarcabile. Are cabinetul in Policlinica Regiei - B-dul Regiei, nr. 8. Datele de contact le gasesti pe site-ul: www.de-psihologie.ro

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2017
LoredanaS19 întreabă:

Heii lumee :) Am o mică problema..De aproape o săptămâna și ceva am probleme seara cu somnul...Nu adorm nici de cum, dacă încerc prea mult ma ia o durere de cap insuportabila, am niște pastile...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2009
blabla întreabă:

Am o problema...nu pot dormi noaptea...adica...adorm foarte tarziu in jurul orei 2-3, ma trezesc in fiecare dimineata la 7 si ma simt obosita toata dimineata...(nu dorm ziua pentru a putea adormi noapte? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2015
AirănMeidăn întreabă:

neata pai sa- ncep cu inceputul (scuze de categorie dar aici e mai probabil sa primesc raspunsuri. cred). acum ceva timp m- am mutat, toate bune si frumoase, inainte aveam un program super ok, ma culcam...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2020
ImiPlacMexicaniiXD întreabă:

De o săptămâna am insomnii și îmi pun întrebarea de ce. Nu am un motiv întemeiat. Dar ma gândesc ca e din cauza faptului ca am o relație la distanta și e greu și stresant... Când mi- ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2020
Andreealol1234 întreabă:

am ramas peste noapte la o prietena si n- am putut sa adorm, iar de atunci am probleme cu somnul, nu pot sa dorm seara si ajung sa ma culc abia pe la 5- 6 dar fara sentimentul ala de oboseala....? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonimul151 întreabă:

De vre o 3 zile am o mică sensibilitate la ochiul stâng. Sensibilitatea această constă că mă deranjează puțin la clipire. Nu pot spune că e ceva f deranjant, dar puțin se simte... Pe langa asta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Sportacus123 întreabă:

Am o problemă rușinoasă. Atunci când sunt mai obosit, am erecții spontane pe fond non- sexual(nu știu dacă m- am exprimat bine, dar ați înțeles voi). De- aia în ultimul timp am început să...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LisaJulie întreabă:

Am foarte de des picioarele reci! Medicul meu îmi spune ca e din cauza hiperhidrozei mele și irascibilitatii! Eu sunt cam irascibila încă din copilărie și am avut multe certuri în familie! Ce remedii...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
gabicoo întreabă:

Am un neg crescut pe față aproape de pleoapa inferioara a ochiului. Ce recomandați să folosesc.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii