Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Iunie 2012 | a întrebat:

Ce sa mananc ca sa mi se dezvolte musculatura? Fac si exercitii pentru asta, dar vreau sa stiu ce trebuie sa mananc. Sunt fata.Ar fi bune niste videolipuri de pe youtube.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Iunie 2012 | a răspuns:

Http://antrenorulmeupersonal.ro/......musculare/ poti folosi acest link pentru mai multe informatii :P Succes!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Iunie 2012 | a răspuns:

Pentru masa musculara trebuie sa mananci oua, lapte, carne, branza, fara grasimi animale doar vegetale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2012 | a răspuns:

Pai ai nevoie de calciu si proteine ca sa-ti creasca musculatura. funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iunie 2016
Aldea_Alexandru_1992_Gio6 întreabă:

Va rog mult facetimi si mie un program care sa imi dezvolte musculatura ..sa contina flotari, tractiuni, abodomene, etc... Vreau sa fie pe zilele saptamanii, sa imi ziceti in ce zi fac ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2012
WebEye întreabă:

Hey TPU! Pentru a mari musculatura pectoralilor de ce e nevoie mai exact? In afara de steroizi sau alte prosti de genu asta. SI in afara de exercitii care oricum le fac dar eu vreau ca sa se dezvolte...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2010
TheGrooveStreet întreabă:

Sall TPU, Am si eu o problema. Deci tata imi zice sa fac seara genoflexiuni si flotari si etc. ca sa imi fac musculatura, eu sincer am facut vreo 2 saptamani o gramada de exercitii (SEARA) si vreau sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
blackyblack întreabă:

Hello, TPU! Stiti cumva niste exercitii care sa-mi dezvolte musculatura membrelor inferioare?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2012
StaiCaTrag întreabă:

Vreau sa va intreb cum sa fac exercitii pentru musculatura vreau sa imi fac spatele in V si daca puteti dati- mi un site cu exercitii si sa imi spuneti ce ar fi mai sanatos sa mananc atunci cand...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Anonima1samba întreabă:

Bună seara Am 2 luni de când am avut prima dată atacuri de panică, anxietate Acum mi au trecut atacurile de panică dar tot mai am anxietate Mă gândesc doar că pățesc ceva Mă doare intr- o parte,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Caporalu1 întreabă:

Bună TPU. În urmă cu o săptămână am intrat în comă alcoolică de gradul 9 după ce am consumat neresponsabil vodca de proasta calitate. Cam cât timp trebuie să stau fără alcool până când...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Calinm22 întreabă:

Bună ziua, ieri ma apucat răceala iar azi am avut diaree care tot persista încât mai iese doar apă din mine mai ales că nici nu prea am putut să mănânc azi din vina dureri de stomac, am fost...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Luck8383 întreabă:

Îmi este frica de faptul ca as putea avea cancer de prostata. De 1 an și ceva am problema de a urina fără presiune, îmi dau drumul greu, intrup fluxul de a urina și automat va dura mai mult ca...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii