Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Iunie 2012 | a întrebat:

problema mare, e vara, e soare :X si cu totii vrem sa aratam impecabil. Nu pot spune asa despre mine. Sunt baiat, am 17 ani si m-am chinuit in trecut sa'mi lucrez abdomenu, dar niciun rezultat minim. Am in jur de 1, 70 si eu cred ca am putina burtica. Nu sunt plat, sunt oarecum rotund ca sa ma exprim asa

Ce sa fac? Stiu k trebuie sa dau jos acel strat adipos... ajutati-ma va roog

Vreau ceva pentru acasa care sa dea rezultate. Sunt constient k rezultatul nu apare dupa 1-2 zile, dar totusi, dupa un timp sa inceapa sa se vada rezultate.

Ar trebuie sa slabesc la burta. am pana in 65 de kg

Heelp

Funda!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 24 Iunie 2012 | a răspuns:

Ai burta desi ai lucrat abdomenul? Tu ai fost la sala de forta sau la sala de mese? Mai intai incepe acasa cu serii de cate 25 de abdomene normale. Cand simti ca te dor muschii abdominali bagi inca 5, faci pauza 10 secunde si bagi inca 5. Faci pauza 5-10 minute si faci http://www.youtube.com/watch?v=fk_usVg7Fp0 si las-o mai moale cu berea si cu gratarul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2012 | explică (pentru William):

"te dor muschii abdominali bagi inca 5, " adica inca 5 serii sau ink 5 repetari >

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2012 | a răspuns (pentru William):

Cu abdomene NU elimini grasimea de pe abdomen.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 21 Iunie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

E din cauza stratului adipos.
Trebuie sa alergi in fiecare zi pana iti iese sufletul, si cand ai dat grasimea jos abia atunci sa-ti lucrezi abdomenul si musculatura.
Sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2016 | a răspuns:

Salut! Gasesti informatii complete despre slabire pe Sportaholic www.sportaholic.ro

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2012
SnYcK3rS întreabă:

problema mare, e vara, e soare :X si cu totii vrem sa aratam impecabil. Nu pot spune asa despre mine. Sunt baiat, am 17 ani si m-am chinuit in trecut sa'mi lucrez abdomenu, dar niciun rezultat...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2012
SnYcK3rS întreabă:

problema mare, e vara, e soare :X si cu totii vrem sa aratam impecabil. Nu pot spune asa despre mine. Sunt baiat, am 17 ani si m-am chinuit in trecut sa'mi lucrez abdomenu, dar niciun rezultat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Septembrie 2010
Cristian110194 întreabă:

Cum sa fac sa mi se vada abdomenul cand nu il incord? adic, atunci cand il incord se vede conturat abdomenu bine, cu toata ca mai e un strat adipos sa zic asa. Dar imediat ce las moale si nu incord se...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2012
SnYcK3rS întreabă:

Sunt baiat, am aproape 17 ani si ma simt complexat din cauza ca am putina burta, am 1, 70 si in jur de 65 de kg, nu sunt gras, dar am burtica asta nu e mare Toti baietii de varsta mea au patratele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2012
SnYcK3rS întreabă:

Sunt baiat , am aproape 17 ani si ma simt complexat din cauza ca am putina burta :)) , am 1, 70 si in jur de 65 de kg , nu sunt gras , dar am burtica asta :)) nu e mare Toti baietii de varsta mea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Hypefox întreabă:

Bună! Dacă ați putea să mă ajutați și pe mine cu ceva. Mă simt tot timpul obosită. Dacă m aș culca ca e ora 10 ca e ora 12 noaptea, dimineața mă trezesc tot la fel de obosită. Munca o...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mindfulness întreabă:

Care sunt cele mai eficiente suplimente de la Ashwagandha, de la herbagetica sau premium KSM-66? Sunt eficiente pe anxietățile mai severe?

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Cesar222 întreabă:

Salut, daca am vezica plina/aproape plina si se intampla sa stranut sau sa sar de la inaltime mai mare ma ustura rau pentru cateva secunde in zona prostatei, e motiv de ingrijorare? Ce ar putea fi?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Led25 întreabă:

Salut, este bine glicemia 85 si tensiunea 11.5?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii