Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Iulie 2010 | a întrebat:

dau fundita.cum as putea sa am picioare putin mai subtiri...as vrea in special sa am partea de sus a piciorului mai subtire(coapsele)? alerg, merg cu rolele, fac pilates in fiecare zi...
nu sunt foarte grasa am 1.70, 53 kg si 13 ani
pls ajutati-ma

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 20 Iulie 2010 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=F_NCyc9xytE
http://www.youtube.com/watch?v=HVuUM5jpVAU&feature=related
incearca! pe mine m-am ajutat;)

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Octombrie 2010 | a răspuns:

In primul rand la kg tale corelate cu inaltimea este ok, in al doilea rand ai 13 ani, corpul tau trece prin milioane de schimbari si asa o sa tot faca, asa ca tot ce trebuie sa faci acum e sa ai un regim alimentar sanatos si cateva exercitii. Nimic nu este bun in exces. Acceptate asa cum esti, fetele anorexice numai sunt la moda. Si nu uita o alimentatie corecta este la fel de importanta ca sportul. Rolele lucreaza mai mult la partea de jos...

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2010 | a răspuns:

M'ai cresti putin si o sa te ajut eu sa le ai asa cum iti dorest smug big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2010 | a răspuns:

Nu te baga la prea mult sport...nu o sa fci decat sa iti cresti masa musculara si sa arati mai voluminoasa, incearca sa mananci cat mai usor si mai multe mese pe zi reduse cantitativ; te-ar ajuta si geluri anticelulita cu efect termic! multa bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 August 2013
RaluciitaXd întreabă:

._. Heei, TPU! :) am 1.70 si 60 kg, da mi- e rusine sa merg la strand. ca am putina grasime pe abdomen, putina! :)) si, un pic de celulita pe picioare :- s dati- mi un sfat! o sa se rada cineva de ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2009
Sara întreabă:

Vreau sa slabesc putin la picioare. Coapsele sa le tonific si pulpa piciorului. Va rog sa ma ajutati cu niste sfaturi de exercitii ce mi- ar putea fi de folos. Poate ma pot ajuta si cei care chiar fac ...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2011
andreeutzaa întreabă:

Am o mica problema.Am picioarele slabe :(. Pur si simplu nu le suport! de la talie in jos am mijlocul mic si picioarele slabe.As vrea sa stiu daca sunt exercitii pe care as putea sa le fac pentru a avea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2013
Sara53 întreabă:

Cum as putea sa am coapsele mai groase, eu le am foarte subtiri si scurte, e adevarat sunt mai slabuta, dar nu pot sa ma ingras am 154 si 43 kg, as vrea in special sa ma ingras la picioare,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Mai 2012
fifi13 întreabă:

Deci m-am ingrasat cam mult pot sa spun. am 1.70 si am 70 de kilograme sunt grasa stiu. partea rea sa-i spun e ca mi-au aparut anumite, , vergeturi" sa le spun asa. sunt rosii ma sperie foarte mult. am...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Sawarekh întreabă:

Salut, dupa cat timp credeti ca poate recidiva chistul pilonidal? Dupa 2 luni de la operatia unui chist pilonidal, nu stiu de la ce am patit, dar am vazut ca mi- a sangerat un pic, in partea de ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Florazul15 întreabă:

Pot să iau doua pastile de Nurofen forte? Am luat o pastilă dar nu mi-a cedat durerea de cap

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Bbbiiu întreabă:

Aveti idee cat costa o operatie la san la spitalul Fundeni Iob?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
LisaJulie întreabă:

Cei care s- au făcut epilare definitiva acum vreo 2- 3 ani îmi pot spune dacă a avut efecte negative asupra pielii? Chestia cu bolile de piele nu o cred dar am auzit ca devii la sensibila la soare și...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii