Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Septembrie 2011 | a întrebat:

a trecut timpul foarte repede si abia acum am constatat ca sunt foarte grasa si am nevoie sa slabesc, adica am 14 ani 1.67-66 si 65 kg!
E ceva tragic, nu stiu, la scoala totul e ok, poate nu arat atit de grasa insa vreau enorm sa slabesc, mereu cand ma apuc de vreo dieta ceva nu mi se primeste, nici sa nu maninc dupa 6-7 nu pot sa ma abtin, chiar sport, faza e ca traiesc casa pe pamant, si am calculat greutatea ideala e ca ar trebui sa am 43 kg, deci am nevoie de multe multe sfaturi!;((

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Septembrie 2011 | a răspuns:

Sall. Multe sfaturi, nu cred ca te ajuta. Tu trebuie sa te ajuti singura. Alergare 4-5 km zilnic, coarda 1 ora dimineata una seara bazin de doua ori pe saptamana si mobilitate, in fiecare seara. Intr-adevar greutatea este mare. Atentie! Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2011 | a răspuns:

Buna,Kristinake!
daca vrei sa dai kilograme jos,uite ce trebuie sa faci:alearga zilnic,fa gimnastica, nu manca dupa ora 6, manaca fructe si legume,nu manca prajeli si nici dulciuri.tu poti sa te abtii,dar nu vrei.
cand esti,de exemplu, intr-un magazin si vezi o ciocolata, spune-ti:eu nu mananc dulciuri.am zis ca slabesc.deci asta o sa fac!
incearca chestiile astea.
si eu acum fac gimnastica ca sa dau burta jos.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Septembrie 2011
RoXisS întreabă:

Credeti ca am o greutate normala? (prima parere primeste funda) Am 58kg si 1.63 inaltimea...cat ar mai fi nevoie sa slabesc, mi-am calculat greutatea ideala insa totusi vreau sa mai aud pareri:-* ? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2011
bikerfreak întreabă:

Va rog sa ma ajutati.Inaltimea mea este 1.67, si am 56 de kg, am 12 ani. E mult? Cat ar trebui sa slabesc? Si care e greutatea ideala pentru mine? Nu par grasa, doar em ceva grasime pe burtica? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2010
Aly359 întreabă:

Am nevoie de niste sfaturi pentru ca incerc dar chiar nu pot sa slabesc. Ce ar trebui sa fac? Sa ma apuc de dieta? Ce sport ar trebui sa fac? Va rog cat mai detaliat multumesc va iubesc pentru ca si voi...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2012
Lilia2621 întreabă:

Vreau sa slabesc cu 5-6 kg in 5 saptamini, va rog, am nevoie de sfaturi, incurajari pentru a slabi... Ce sa fac, ce felde sport sa fac, cit timp, ce sa maninc si ce sa nu maninc. Fundaa

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 37 minute
mjynhgfbvdc întreabă:

Stateam intins si am cascat foarte tare si am simtit ceva la gat si m-a luat o durere foarte mare in gat langa omulet mai in dreapta cand inghit si cand stau. E grav?

1 răspuns
trimisă acum 45 minute
cilia6na întreabă:

De azi dimineata am o durere pe toată partea dreapta a feței, inclusiv spre ureche. Eu cred ca m- a luat curentul cand am dormit, usa a fost putin deschisa. Mai am de obicei dureri la sinusuri(la ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 47 minute
mjynhgfbvdc întreabă:

Stateam intins si am cascat foarte tare si am simtit ceva la gat si m-a luat o durere foarte mare sub barbie cand inghit si cand stau. E grav?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Username61 întreabă:

Bună seara! acum 1 ora am mâncat înghețată la cutie, și pe fundul cutii nu am văzut că ar fi niște bucăți de pișcot sau biscuite ceva de genul, și îmi e sa nu fi înghițită o bucată și...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii