Vi s-a intamplat vreodata sa plangeti din senin, tot felul de ganduri urate, sa nu mai iesiti din casa cu zilele si tot felul de stari de depresie? Ce at facut? Am mare nevoie de ajutor am fost si la psiholog acum 2 ani(era mai bine uneori) dar acum parca e mai rau. Nu stiu ce sa fac.

In nici un caz antidepresive si izolare. E cel mai gresit mod de a trece peste o depresie. Antidepresivele au reactii f urate si fac mai mult rau decat bine. Si eu am perioade in care nu sunt tocmai ok, dar am gasit un remediu f eficient. Indiferent ce problema am, ce ma macina, incep si spun la toti cei apropiati. Si le povestesc tot ce am pe suflet. Ei automat incearca sa ma ajute din suflet, sa ma sfatuiasca, sa-mi ridice moralul si chiar reusesc. Simplul fapt ca spun apropiatilor durerile mele, ma face sa ma simt super bine. Ma descarc si mi se pare mult mai simplu de depasit momentul. Incearca sa faci la fel, chiar functioneaza. Capul sus! Pupic!

Hey da chiar mi se intampla si mie destul de des, dar am invatat sa trec peste si sa nu mai fiu atat de imuna la tot ce zic alti! Eu spun ca nu ar trebui sa te duci la psiholog, cred ca trebuie sa gandesti mai"roz". Sper ca te-am ajutat

Ai incercat psihiatru si tratament medicamentos cu antidepresive?

Eu am avut o perioada de genu :)
Si a fost destul de urat, dar am inceput sa vorbesc foarte mult cu parinti si m-am apropiat de ei si de prietenii care mi-au ridicat moralul in aceia perioada.
Apoi am avut o revelatie uitandu-ma la The secret :
http://www.youtube.com/watch?v=0BvFOYVF5sc
Nu tot ce zice este adevarat probabil :) dar pe mine m-a ajutat.
Incearca sa ai mai incredere in tine ca sa nu mai pici in despresii, dar asta in timp.
Daca vrei sa vorbim da-mi add : the_toy_from_hell :)