Pune o întrebare

Sport

în 14 Mai 2017 | a întrebat:

De luni ma voi apuca de sala (fitness) si as dori sa imi cumpar un supliment de slabit ce contine l-carnitina, ce produse imi recomandatii sa folosesc (ce fac efect destul de repede ), ( voi elimina fastfood-urile, sucurile, dulcurile, grasimile tot)

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 Mai 2017 | a răspuns:

Buna,

In primul rand nu mai astepta "Efect destul de repede. ". In 2 saptamani o sa simti, iar intr-o luna o sa vezi rezultate. Important e sa te tii de sport si FOARTE IMPORTANTA este alimentatia. Asa ca da, sper ca renunti la fastfood, dulciuri si chestii.
Iti dau un link cu niste,, retete'' - sa te poti inspira zi de zi ce sa mananci:
https://www.facebook.com/......ha/photos/

Iar ca supliment, iti recomand ceva de la Optimum Nutrition.Lucrez la o sala de sport si colegi mei antrenori asta folosesc. Poti sa bei si o bautura care contine L carnitina, se gasesc de obicei in salile de sport.
Succes :)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Octombrie 2019
Strepix întreabă:

Fac sala de aproximativ 5 luni. Am crescut destul de bine în masa musculara, dar corpul meu stă definit doar dupa antrenament. Ce supliment as putea lua pentru definire? L carnitina? Daca da,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2017
Kipsu întreabă:

Buna TPU fac sala de 6 luni am 16 ani 1.70 si 62 de kg si as dori sa stiu ce supliment ar trebui sa folosesc ca sa cresc in masa musculara am folosit pana acum gfx gold(folosesc doar de 2 luni) dar parca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2013
Stevici_FaBio_1996 întreabă:

Salut, fac de 4 luni sala si de la o vreme am inceput sa folosesc Carnitina (se presupune ca ajuta la slabit si da forma muschilor) si ma intreb daca are ceva ca iau si proteine pe langa. Ce parere aveti?...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2010
adasdsadsaasdsa întreabă:

Care le aveti cu sala de fitness, si va pricepeti la proteine, suplimente?! as dori sa-mi recomandati un supliment nutritiv ceva pentru a lua in greutate si pentru masa musculara.

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2012
Ɔαρρʏ întreabă:

Buna TPU. acum ca vine vara as dori sa lucrez un pic la maini dar nu vreau sa ma duc la sala. ce imi recomandatii?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii