Pune o întrebare

Sport

în 28 Aprilie 2014 | a întrebat:

Salut,am in piept si spate 106 cm, 75 kg,dimineata inainte sa mananc ceva.,nu sunt un tip gras, mentionez ca nu am facut flotari de mult..de vreo 3-4 luni, dar am fost la sala 6 luni, si acum am luat pauza 1 saptamana ca sa cresc mai bine, si as vrea sa fac vreo 10.000 de flotari in 7 zile, fac 60=70 daca ma fortez, asa cu seri bag cate 45=50 si vreau sa fac cate 1000 de flotari pe zi, vreau sa va intreb daca o sa cresc putin mai mare adica cu vreo 1-2 cm.ca 10.000 de flotari e ceva....si ma gandesc ca daca ma fortez o saptamna,imi va creste bine, ce parere aveti?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Aprilie 2014 | a răspuns:

Faci sala de 6 luni si nu stii ca mult = prost in sportul asta? ai vazut pe cineva, fie el si cu steroizi sa creasca 2 cm in 1 saptamana? niciodata. nici macar danabol +decano nu te umfla atat. nu atat de repede. eu fac in fiecare seara 5 serii de flotari pana la epuizare pentru refacere activa pentru ziua urmatoare si ajuta la trecerea febrei, nimic mai mult. sa zic rezistenta la efort mai mare cu un procent de 5-10%.

2 cm in 1 saptamana = synthol = operatii ce iti pun in pericol viata si arati ca un pepene spart.

Răspunde

în 28 Aprilie 2014 | explică (pentru JohnnyBi):

Pai stiu cum e cu crescutul in centrimetri..ca tragi cam vreo 1 luna jumate sa pui 1 cm, dar totusi ma gandeam ca daca fac atatea in 1 saptamana cresteam mai repedee..asa arat bine dar am pieptul putin mic, zici ca nu am sanse?, ..sa incerc?

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2014 | a răspuns (pentru MihaiGTR):

Piept mic am si eu...e genetic ceva mai mic decat restul grupelor. nu e nimic de speriat, va creste, mai greu, dar o va face. incercare moarte nu are, deci poti incerca, dar daca nu merge sa nu iesi demoralizat

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2014 | a răspuns (pentru MihaiGTR):

Cand progresezi ca lumea o sa ai nevoie de 1 an sa pui 1 cm happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Ordonare:

3 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 14 Martie 2015
UnQ7 întreabă:

Salutare baieti, am nevoie de putin ajutor in legatura cu un program pentru masa musculara: Ma gandeam sa folosesc acest program la sala: Luni : Piept si biceps Marti: Picioare si lombari Miercuri:...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Martie 2015
UnQ7 întreabă:

Salutare baieti, am nevoie de putin ajutor in legatura cu un program pentru masa musculara: Ma gandeam sa folosesc acest program la sala: Luni : Piept si biceps Marti: Picioare si lombari Miercuri:...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2013
XxXanonimus26 întreabă:

Ce parere aveti despre programul meu la sala? Luni - piept+ triceps Marti- pauza Miercuri- spate+ biceps Joi- pauza Vineri- umeri+ trapez Sambata- abdomen si Picioare Duminica- pauza Credeti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Februarie 2021
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU, am si eu 2 intrebari legata de cei care merg la sala. Prima intrebare: mi- am creat propriul program de antrenament pe grupe musculare, iar fiecare grupa o antrenez doar 1 data pe saptamana,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2012
SasukeCS2 întreabă:

Pentru un prieten: M-am reapucat de sala de fitness de 25 de zile (anul trecut imi facusem un abonament pe o luna si apoi nu am mai fost). Programul meu este asa: 1) Piept+ Abdomen 2) Biceps+ Antebrat+...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Alex10092003 întreabă:

Bună am un cont la superbet până acum am depus doar prin paysafe și acum vreau să scot niște bani din cont prin agenție cum procedez merg cu buletinul la agenție?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Theguitarist2001 întreabă:

????????????????Salut pentru cei cunoscatori, am un buget de maxim 500- 550 lei pentru a mi schimba transmisia la bicicleta caci azi a crapat la un drop, eu am pe bicicleta am montata toata transmisia...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
DanGigi întreabă:

Asta e pentru microbiști: Care a fost ultimul campionat mondial la care a participat România?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii