Pune o întrebare

Adolescenţi

în 3 Mai 2011 | a întrebat:

Am o problema. sper sa ma ajute cineva. de cateva zile merg la sala de fitness si nu am voie sa mananc mai nimic ( doar fructe si legume ) in plus dupa ora 5 seara nu am voie sa mananc deloc. Nu ar fi o problema asta foarte mare dar am program la scoala de la 2 dupa-amiaza la 8 seara si nu prea am cum sa mananc. de aceea mi se face foame. de ex ieri am mancat la pranz doua mere si atat. ba mai mult trebuie sa spun instructorului ce mananc in fiecare zi. cum as putea sa rezolv asta? cate va idei ca rog. dau funda si voturi. multumesc! urgent va rog!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Mai 2011 | a răspuns:

In opinia mea cel care te-a pus sa faci regimul asta este un idiot.
In primul rand, daca tu faci exercitii fizice ai nevoie de mancare ca muschi sa se dezvole, mia ales carne.
Fructe trebuie sa mananci si fara sa-ti spuna ala, dar sfatul meu ca sportiv de performanta este sa iei trei mese USOARE pe zi, iar la pranz chiar te sfatuiesc sa mananci putina carne.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Mai 2011 | a răspuns:

Tu te-ai dus la sala sa slabesti?
din cate crd eu da, dar sa stii ca daca te infometezi mai rau faci.Zi si instructorului acela si daca nu-ti schimba regimul vorbeste cu directorul salii de fitness.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Ma duc la serviciu dupa amiaza, la 5 dimineata sint pe traseu la alergat pina la aprox 7; 30 la 9 maninc, la 13; 30 o tai la serviciu, la 18; 30 maninc 5 mere, la 23 ajung acasa, la 23; 30 ma culc si a doua zi o iau de la capat.Ce-ti pot spune este ca nu te poate opri nimeni sa-ti iei 5-6 mere la pachet sa le maninci pe la ora 17.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie 2011
MadnessCaffe întreabă:

sunt baiat, am 15 ani si 1.82 inaltime si 89 de kg. Mi-am facut abonament la sala de fitness si merg de 3 ori pe saptamana. Acum problema e cu alimentatia...eu nu mananc fast-food, etc? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

credeti ca daca mananc dimineata o felie de ceva (mezeluri adica), apoi l pranz piept de pui fiert, iar la scoala numai mere si niste fulgi de porumb dinaceia si seara fructe legume si putin piept...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
Chérrrie întreabă:

Deci sa va spun problema mea. Pana anul trecut eram obsedata de greutatea mea. Aveam 44 de kg si 1, 58 m. Eram mai slaba si imi doream mereu sa ma ingras, macar cateva kilograme, dar oricat as...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2014
1Hekate1 întreabă:

Buna TPU De un an astept sa vina momentul asta, vacanta de vara pentru a slabii.Trec in clasa 9- a si vreau sa arat bine, doar incep liceul :)(sunt fata, apropo) De ieri mi- am facut abonament la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2012
beniamin1991 întreabă:

Buna seara, am 20 de ani, 1.83 inaltime, 71 de kg. Acum doua saptamani m-am apucat de sala, cu antrenor. Programul e ca oricare altul, intr-o zi fac spate-piept, alta picioare, biceps triceps, protocolul...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 47 minute
MistarGoGu întreabă:

1. Meseria la care VISAI in copilărie / adolescentă si s- a " lipit " de tine pana la urma? 2. Meseria la care VISAI dar din motive medicale, scolare sau financiare NU ai ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
David09998 întreabă:

Cum pot să am fundul mai plat deoarece il am foarte bombat si nu îmi place.

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Gigel1740 întreabă:

Bună! Care e faza cu patrula cățelușilor?(exemplu: când trec pe lângă patrula cățelușilor și încep sa și dea coate) Este despre persoane prefăcute sau ceva de genul?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
AvaaAngie223498 întreabă:

Buna, iubitul meu a facut un curs de tuns, acum la final va da un test si trebuie sa aiba un model pentru tuns bob, dar nu gaseste si testul este peste 2 zile. Ma tot roaga pe mine sa fiu modelul lui...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii