Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Mai 2011 | a întrebat:

Am si eu o problema, vreau sa slabesc, sa mai dau jos din burtica. Vreau sa-mi spuneti ce exercitii sa fac sau ce sa mananc sa pot scapa de kg in plus.Va multumesc

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Mai 2011 | a răspuns:

Hi... o prietena de-a mea face diete sh chiar a reusit sa slabeasca ceva.
DEci incearca dieta asta :
Luni mananci fructe [Doar fruncte nu dulciuri sau ceva de genu]
MArti mananci carne de peste[E mai sanatoasa decat altele]
MIercuri Lactate
Joi legume[Care iti plac big grin ]
Vineri Supa [Orice fel dar nu supa de carne incearca ceva cu legume]
Sambata iarasi fructe
Duminica carne si tot asa incearca macar 2 saptamani si sa vezi efectul
[ia-ti un carnetel de notite si de ai cantar electric ee mult mai indicat ca iti arata si gramele sh sa te cantaresti in fiecare zi dupa ce incepi dieta]
SPer sa te ajute cu ceva [FUndaa puppy dog eyes ]

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 24 Mai 2011 | a răspuns:

Hei.si eu sunt in acceasi.problema :d
eu te-as sfatuit sa alergi sa faci niste. ex prin casa sa incerci sa sari coarda si sa sari in sus laughing )) smug
mananca putin si des... fara dulciuri =p~ sigh
si.mai vezi u big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 August 2012
0neMarionette întreabă:

Incerc sa mai slabesc putin pana incepe scoala, alerg, fac abdomene si niste exercitii pentru picioare si fund. Incerc sa mananc mai putin si fara paine (mananc foarte multe fructe, mai ales...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am o mareee problema :: Mananc noaptea :))... si tocmai, eu vreau sa slabesc si nu stiu cum sa fac sa ma abtin. ( nu sunt balena dar am burtica si vreau sa scap de ea ). Cee sa fac?? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2010
Anda_5509 întreabă:

Vreau sa slabesc, si am inceput sa fac niste pasi pentru a reusii asta. Numai mananc cum mancam inainte toate porcariile, prajelile, s. m. d. In fiecare seara beau 1 l de ceai anti adipos, ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2013
Biianca81215 întreabă:

Bună, TPU! Vreau să mă adresez în special fetelor care au sau au avut aceeaşi problemă ca mine. Am burtică şi şolduri şi vreau să am un abdomen plat. Ce exerciţii trebuie să fac sau ce ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa imi spuneti daca va rog cum pot scapa de burtica adica de colacei inestetici.Am 1m50 si 48 50 de kg nu sunt grasa arat destul de ok dar am o burtica cam proeminenta.Sa tin regim nu pot ca...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 1 minut
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare. Diriga mea a zis ca la 20 la suta absente la o materie indiferent ca sunt sau nu motivate catalogu viva te lasă cu situația neincheiata.Si eu am 11 absente la o disciplina dar...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 17 minute
TudorGeorgian întreabă:

Salut TPU, am 17 ani, aș vrea să știu cu ce ar trebui sa incep pentru a putea ajunge într-o carieră de modeling, orice sfat este bine primit, va mulțumesc mult

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Anonima181991999kkkk întreabă:

Bună ..deci plâng, nu mă mai pot opri … tata e beat și a zis uite ce nas mare are și a ras și atunci am început să izbucnesc în plâns, pentru c- a acesta e complexul meu cel mai mare.și ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
alexandraionela1234 întreabă:

Bună, la anul am bacul, și dau română, mate și biologie. Și o sa avem de ales dintre biologia de 9- 10 unde este despre plante, și anatomie 11- 12, despre tot ce înseamnă anatomia omului....? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii