Pune o întrebare

Adolescenţi

în 17 Februarie 2016 | a întrebat:

Mereu cand incep scoala, ma culc la 12, 1 si ma trezesc la 7:30 dimineata pentru a merge la scoala. Cand vin de la scoala, sunt obosita mai mereu si ma pun sa dorm pana la 5, 5:30. Cand ma trezesc, ori stau pana la 7 in pat, ori ies afara pana la 8-9 apoi vin si-mi scriu putin stand la calculator. Apoi somn si asa este toata saptamana mea. Nu as mai vrea sa fiu asa, sa dorm mereu. In loc sa dorm, sa fac orice altceva, simt ca-mi perd timpul cand dorm, dar pur si simplu nu pot sunt prea obosita. Ce sa fac?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Februarie 2016 | a răspuns:

Eu iti spun sa dormi! Ce sa faci altceva? Daca simti nevoia sa dormi de ce sa nu o faci?

Incearca sa te pui seara mai devreme in pat, poate asa nu mai dormi ziua...

Incearca sa faci un sport, inot daca ai posibilitatea big grin

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 17 Februarie 2016 | a răspuns:

Fă în aşa fel să adormi de la 22:30.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2016 | a răspuns:

Ca să schimbi modul de somn trebuie să eviți să folosești tehnologia cu o oră înainte de a dormi și să faci sport.

Încearcă să te așezi în pat la ora 22 sau 22:30.
Și consumă fructe spor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2016 | a răspuns:

Tragi de tine sa nu mai dormi dupa-amiaza, dupa care o sa-ti vina sa adormi mai devreme.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2016 | explică:

Alte păreri? Dau fundă

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 August 2013
Christyan întreabă:

am nevoie de ajutorul vostru! In fiecare seara ma culc la ora 12- 12:30, stau la calculator pana atunci. Ma pun sa dorm, dorm foarte bine si tot timpul ma trezesc la 11- 11:30, insa ma trezesc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Hey. Am o problema cu somnul nu stiu ce am toata ziua mi'e somn. pur si simplu, de dormit dorm normal nu ma culc foarte tarziu ma trezesc la o ora normala, dupa ce ma trezesc mai stau putin si iar mi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2010
ZuZuAleX întreabă:

Deci de la craciun in coace imi vine sa dorm sincer mai mereu! Daca nu ma tii mai mult de vorba pur si simplu ador! ma simt mereu obosita si fara chef de viata ( iar eu de felul meu is ff energik) desi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2015
Just0a0dream întreabă:

Nu stiu de ce, dar in fiecare seara pe la ora 20:00 ma simt extrem de obosita, simt ca imi pica ochii in gura de somn.Nu mai pot face nimic seara pentru ca sunt foarte obosita, exagerat, cu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2014
Cristi19991999 întreabă:

Sall TPU, De cand a inceput scoala ma simt obosit cu toate ca ma culc la ora 00 si ma trezesc pe la 10 dimineata, sunt obosit si la scoala si mai ales la orele plictisitoare ma ia somnul, cand ajung...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Eu067 întreabă:

Buna TPU! Sunt in clasa a noua la un liceu foarte bun din orasul meu si colegii mei m- au numit sefa clasei. Astazi, nu stiu exact din ce motiv, mi- am cumparat o sticla mica de vodka pe care am baut-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Samyrfara1 întreabă:

Bună, mi am inselat iubita și nu știu ce pot face sa I recastig din nou încrederea și iubirea ea m-a iertat dar îmi tot spune ca nu vrea sa mai fim împreună, am nevoie de câteva răspunsuri

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Sectretul2010 întreabă:

Salut, am 13 ani și cred ca am autism, iau de 5 luni rispolept care este pentru schizofrenie și din câte am citit și pentru autism, crd ca mama nu vrea sa îmi spună ce am dar eu mi- am dat seama...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Raul789 întreabă:

Care tara vi se pare cea mai frumoasa dintre Spania Italia Franța si Portugalia?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii