Hey va rog sa nu radeti am 15 ani si sufar de o fobie... mai exact frica de intuneric si de a fi lasata singura acasa noaptea
Ce pot face?
Va rog seriozitate

Nu stiu, si eu sufar de arhnahofobie sau ceva genu )mi-e frica de paianjeni

Bună seara, într-un fel n-ai ce face doar să fi mai atentă în privinţa lumini, petreceţi mult timp la lumina lămpi sau la alt obiect încât să-ţi treacă frica, caută şi tu metode, sunt sigur că te descurci.
Sărbători fericite!

Si mie mi-e teama de intuneric. Indiferent de ce spun altii, dupa parerea mea exista un singur mod de a te vindeca de aceasta fobie, stai cat mai mult noaptea cu lumina stinsa, incearca sa stai singura pe intuneric, o sa te obisnuiesti. Asta a functionat la mine, bine, nu m-am ''vindecat'' complet. Daca vad un film horror, noaptea, pana dimineata nu mai pot adormi. Trebuie sa-ti infrunti teama, ca sa dispara.

Sa te duci la un preot sa-ti deschida o carte

Vin eu sa te ajut, daca tii frica si in pat ma culc si cu tine.

Invingeti frica.Cand esti in intuneric gandeste-te ca nu se va intampla nimic.Bafta!

Pai...seara poti aprinde o veoza ca sa nu iti fie frica si cand ramai singura acasa poti ruga parintii sa te lase sa te duci la o prietena sau sa vina o ruda sa stea cu tine.