Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 22 Mai 2016 | a întrebat:

Te.as ruga sa ai putina rabdare ca sa citesti tot textul. Ma numesc Sofia si am o mare problema... Eu, in copilarie eram o fetita foarte slabuta. Cu cat am inaintat in varsta kilogramele au inceput sa se puna incetul cu incetul. De mult imi doresc sa slabesc insa aici intervine adevarata problema : Nu am voie sa tin vreo dieta stricta si mai exact fara carne, pentru ca doctorul mi.a spus ca cel mai bine pentru mine ar fi sa mananc carne fiind ca am foarte mare nevoie de proteine iar din domeniul sportului nu am voie sa alerg pentru ca nu sunt apta pentru asta, tot conform prescriptiei medicale. Asa ca as dori sa imi spuneti un mod prin care as putea sa scap de aceste kilograme in plus, in special din zona abdominala. Multumesc anticipat!

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

Userul anului

în 24 Mai 2016 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2016 | a răspuns:

Mult mers pe jos sau (mai bine) înot; carne foarte slabă - preferabil pește. Minimum de carbohidrați.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2016 | a răspuns:

Citeste tot ce gasesti despre cetoza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2016 | a răspuns (pentru TrăieşteClipa):

Da, da, dar daca nu e atenta la cetoza poate s-o ia cu Salvarea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2016 | a răspuns (pentru doctorandus):

Eu i-am zis sa se informeze.
De la teorie la practica este cale lunga.
Renuntatul la dulciuri este mai dificil decat renuntatul la fumat.
Multi se simt rau doar daca se gandesc sa renunte.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 22 Mai 2016 | a răspuns:

De ce trebuie sa renunti la carne?
Nu mai manca orez-paste-cartofi, faina alba si grasime.
Nu e musai fugitul, plimba-te cat mai mult ajuta la unele persoane mai mult decat o alergare de 10 minute

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Septembrie 2011
BCosmin14 întreabă:

Salut.Am o problema cu kilogramele, am 12 ani 1, 43 si 45 de kilograme. Vi se pare mult? Mie da. Aveti vreo idee cum as putea sa slabesc dar fara pastile sau regimuri stricte?

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2014
Oanaaa47 întreabă:

Heii... Am o problema referitoare la kilogramele mele. Am 69 de kg, :]]], si 1, 75. Practic volei, dar am foarte multa grasime in zona abdominala. Daca puteti sa imi dati o dieta... incat sa slabesc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2013
asd88asd întreabă:

Salut am 12 ani si am o problema cu kilogramele [am 57kg]si vreau sa slabesc dar fara pastile.Cand alerg obosesc repede, copii rad de mine cand ma duc la fotbal sau la strand si vreau neaparat o solutie...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2010
Puf întreabă:

Am o problema cu kilogramele in plus. Nu sunt exagerat de grasa insa totusi am cateva in plus.Am 16 ani 1.70 aproximativ inaltime si 60 de kilograme. Mi-as dori sa slabesc si sa arat cum imi doresc. Sa...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2018
AndreiDV12345 întreabă:

am o problema cu kilogramele. Am 1.84 m si 116kg si as vrea sa slabesc pana la 90 sau 85 kg in 40 de zile sau 45. Stie cineva o solutie? Sau daca stie cineva cea mai dura dieta din lume sau...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
alalal întreabă:

Am căutat un anumit produs pe eMag care să fie neaparat in showroom in orașul meu. l- am găsit și l- am comandat... problema este că livrarea este in easybox, nu a dat și opțiunea de showroom ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Anonim19372515 întreabă:

Am vrut sa mi aflu pinul cardului si am trimis mesaj numarului scris pe plic, tin sa menționez ca am scris tot corect.Nu am primit niciun mesaj inapoi.De ce? Cum as putea sa aflu pinul? am cardul de ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
LisaJulie întreabă:

Sunt și tari non-ue din Europa care accepta plata cu euro?

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
llleo întreabă:

Unde pot sa schimb 10 dolari in lei?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 Aprilie
Const2276 întreabă:

Buna ziua. As avea nevoie de un sfat legat de urmatoarea problema. Locuiesc la bloc si ca in orice zona, avem program de liniste si posibil ca in orice zona nu se respecta. Si as vrea va rog sa nu ...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Cât costă acum o ședință la psiholog? O ora?

17 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce s- a întâmplat.în Miami de s- au adunat atâtea mașini de poliție și elicoptere? Unii zic că ar fi vorba de un demon sau extraterestru de 7- 10 metri, am văzut în filmări că ogrămadă de...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce ar trebui sa fac sa nu mai îmi fie scârbă de români și de țigani? Adineauri am venit cu tramvaiul și erau 2 femei langa mine in tramvai erau chiar langa mine, și una din ele își pune geaca...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii