| grigor3 a întrebat:

Cu extensoarele poti lucra orice grup de muschi? sau macar biceps si triceps?

2 răspunsuri:
| Cedry2k8 a răspuns:

Nu poti lucra toate grupele de muschi. De exemplu, muschii maxilarului sau muschii fetei nu-i poti lucra. Tu chiar crezi ca o sa stea cineva sa ia toate grupele de muschi in parte si sa iti zica tie daca se poate sau nu sa le lucrezi? Trebuia sa intrebi concret ce grupe de muschi vrei tu.

| grigor3 explică (pentru Cedry2k8):

Si nu am zis de biceps si triceps?