Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 1 Octombrie 2021 | a întrebat:

Salut, stiti de ce ma doare incheietura cand fac skandenberg si este forta aplicata de mine si de cealalta persoana, aceasta durere a incheieturii ma face sa cedez, desi cred ca am mai multa forta? Ce ar trebui sa iau?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 1 Octombrie 2021 | a răspuns:

Antreneaza-ti bratul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2021 | a răspuns:

"stiti de ce ma doare incheietura cand fac skandenberg "

precis e o problema la mușchiul extensor lung al radialului

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2021 | a răspuns:

Probabil nu stii sa tragi, poate faci cu incheietura dreapta (asta pune presiune pe tendoane)... si cel mai probabil tragi doar din mana si nu din spate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2021 | a răspuns:

Mușchiul respectiv nu iti e obișnuit cu asemenea efort
Bănuiesc ca esti elev (copil) inca iar masa musculară nu s-a format inca
Dupa cateva exerciții, timp de o săptămână, o sa poti concura cu o persoana apropiat in vârsta, neavând asa dureri, bineînțeles daca iti faci încălzirea inainte
Sa fii binecuvântat de Isus Hristos prietene

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Octombrie 2021 | explică (pentru CatalinLaurentiu02):

Mulțumesc, am 16 ani, faza e ca am ceva masa musculara, dar nu o pot folosii din cauza durerii la încheietura

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iulie 2022
anonim_4396 întreabă:

Salut. Sunt băiat, am 15 ani si din aprilie ma doare incheietura mainii, partea de sus a incheieturii. Adica de 3 luni. Motivul durerii este ca am fost la box, am lovit sacul repetat fără bandaje...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2014
RockforRO întreabă:

. Eu in trecut prin clasa a VII- a am avut incheietura data peste cap (unu de vreo 20 de ani o sutat la poarta cu toata forta, alalant a respins- o cu genunchiul si mi- o venit mie in mana cand...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2021
StefanFlorea întreabă:

Salut TPU! De cate ori ar trebui lucrata incheietura pe saptamana pentru skandenberg, incheietura, nu antebratul!

24 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2013
alexionut45 întreabă:

cum pot mari forta in brate la skandenberg flexorul si exercitiile acelea din incheietura ma ajuta?

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

De vreo cateva luni bune ma doare incheietura mainii, partea de sus a incheieturii. Daca ma las in palma, de exemplu daca fac flotari...nu prea pot sa ma las prea tare in ea. Nu e fracturat osul? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
alalal întreabă:

Am căutat un anumit produs pe eMag care să fie neaparat in showroom in orașul meu. l- am găsit și l- am comandat... problema este că livrarea este in easybox, nu a dat și opțiunea de showroom ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Anonim19372515 întreabă:

Am vrut sa mi aflu pinul cardului si am trimis mesaj numarului scris pe plic, tin sa menționez ca am scris tot corect.Nu am primit niciun mesaj inapoi.De ce? Cum as putea sa aflu pinul? am cardul de ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
LisaJulie întreabă:

Sunt și tari non-ue din Europa care accepta plata cu euro?

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
llleo întreabă:

Unde pot sa schimb 10 dolari in lei?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 Aprilie
Const2276 întreabă:

Buna ziua. As avea nevoie de un sfat legat de urmatoarea problema. Locuiesc la bloc si ca in orice zona, avem program de liniste si posibil ca in orice zona nu se respecta. Si as vrea va rog sa nu ...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Cât costă acum o ședință la psiholog? O ora?

17 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce s- a întâmplat.în Miami de s- au adunat atâtea mașini de poliție și elicoptere? Unii zic că ar fi vorba de un demon sau extraterestru de 7- 10 metri, am văzut în filmări că ogrămadă de...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce ar trebui sa fac sa nu mai îmi fie scârbă de români și de țigani? Adineauri am venit cu tramvaiul și erau 2 femei langa mine in tramvai erau chiar langa mine, și una din ele își pune geaca...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii